最近聽到幾個類似的訊息，其中有個患者的家人40歲，她說她很早就勸他家人來我這看看，經常頭暈，但覺得自己沒事，就不看診了，長期抽菸喝酒，勸戒也沒有悔改。然而，最近突然犯頭暈，一量血壓180/100mmHg，空腹血糖10.5mmol/L，都超標，查下頭顱CT，腔隙性腦梗塞，住院幾天以後，除了醫生說了幾句注意事項，自己出院後就把菸酒戒了，而且說這些東西再聞也沒啥味道......頓時作為妻子的她非常疑惑，天天勸沒用，現在還起來鍛鍊身體，生完病就頓時變了一個人。我答道：健康預警，S亡威脅，才40+歲，掛了，啥都沒了。
確實就像我上篇文章說的有些你們認為的“好”的東西，不是所有人都適合，對於一些人都是壞飲食習慣，壞生活習慣，天天勸比不上一次威脅，有預警是好事，時刻提醒你不該這麼做，尤其是你想活著，想健康的活著，“ 汽車撞牆你知道拐了；股票漲起來你知道買了；犯錯誤判刑了你知道悔改了；”這是小品的臺詞，用到現在很多方面都合適。
我還是很想對廣東地區的朋友說：養生不是煲湯湯水水，小心尿酸高，而是你健康的生活習慣還有隱私習慣和情緒。
只有這樣，你才不會臨了臨了就後悔了
