今天，想跟大家聊一聊，有沒有什麼事情，是堅持了兩年以上的。
我一直覺得，一個人，有一個堅持的了很久但不放棄的愛好，是一件很棒的事。
關於同學的堅持
堅持的方法就是把你做的事變成視覺化的結果。
我相信，每個人的朋友圈裡，應該都會那麼一些讓自己佩服且優秀的人。
比如我的朋友圈裡，就有一位女生（高中同學），我對她的敬佩之心，毫無保留。
因為她每個星期都會去夜跑。
堅持夜跑，我不知道她從何時開始，但從我知道至今，至少有2年以上，夜跑里程從5公里到10公里，真的很棒。
當然，夜跑給她帶來的改變也很大。
我記得高中時，她有點微胖。
但是現在的她，人瘦了很多，整個人的氣質都精神了不少，活成別人羨慕的身材。
她算是我的整個朋友圈中，比較佩服的一個女生。
因為堅持真的很難，但唯有堅持不放棄，就一定是最棒的。
受她的感染，後來，跑步十公里，也成為我的目標，而我也在向這個目標靠近。
關於朋友的堅持
堅持的理由可能只有一個，但放棄的藉口卻可以有千千萬萬。
有個朋友，在此我稱她為樂觀小姐，她是一個瑜伽愛好者。
說到瑜伽，你腦海中頓時浮現的標籤是什麼？“優雅”“身材苗條”等詞。
但是樂觀小姐會打破你的這個想象，因為她不苗條，也不優雅。
是什麼讓她堅持練瑜伽堅持了兩年呢，她說練瑜伽能讓她內心靜謐，瑜伽是一項很好舒緩情緒的運動。
我很喜歡村上春樹的一句話：‘’不管全世界所有人怎麼說,我都認為自己的感受才是正確的“
瑜伽誰都可以練，只要你想你開心。
她說喜歡上瑜伽算是一個意外，一次偶然她和同事去健身房，裡面有瑜伽，在那次體驗之後，她覺得瑜伽讓她整個人很放鬆，一時的欣喜讓她毫不猶豫的報名瑜伽課，每個星期都會抽時間去練，一練竟有兩年。
我一直覺得，現代人的生活，在下班早已經累癱，一躺不起的節奏裡，兩年來都能堅持做一件事，真的是非常棒的。
關於運動女神的堅持
在這裡不得不提的就是我的運動女神張鈞甯了。
一個我很喜歡的女明星，讓我崇拜的不是她高學歷，長得好看，情商高。
是因為她是個運動達人，跑步，徒步，戶外探險，樣樣不在話下。
在娛樂圈，有許多藝人為了上鏡效果，都用節食來維持美好的身材，但是像張鈞甯一樣把運動當成健康和愛好來詮釋的，不多。
無論工作拍戲到幾點，第二天她一定會按時起來晨跑，不拖延，不給自己任何藉口。
即使是在參加《嚮往的生活》這檔綜藝節目中，當別人還在睡夢中，她卻已經早早起來晨練。
我記得節目有一個鏡頭，就是她和陳偉霆去晨跑，她卻絲毫不遜色地跑在男生前面，能這麼優秀，是因為她已經堅持了十幾年。
人生有幾個十幾年呢，不妨去嘗試做一下一直沒有行動起來事。
她說：“運動是我保持最佳狀態的秘訣。”
我想，她就是印證了歌德的那句話吧：今天做不成的，明天也不會做好。一天也不能虛度，要下決心把可能的事情，一把抓住而緊緊抱住，有決心就不會任其逃去，而且必然要貫徹實行。
關於我的堅持
賈平凹在《自在獨行》裡說過：“人最大的‘任性’就是不顧一切堅持做自己喜歡的事，只有這樣，人才可以說，我這一生不虛此行。”
我最大的任性大概就算不顧一切地做自己喜歡的事情，從不在意別人的看法。
看書是我堅持得最久的事情，小學到初中愛言情小說，高中喜校園小說，大學迷青春小說和推理小說，畢業後忠於文學小說和散文。
第二個堅持得最久的事情是文字，高中的寫日誌，大學寫隨筆，畢業後寫出一篇完整的文章。
這兩件事情是從剛開始的愛好，到現在的習慣。
這兩年我迷上了兩項運動，爬山和跑步。
爬山：根據季節情況，一般是春秋冬爬得比較多，即使每次都氣喘吁吁，我卻樂在其中。
跑步：剛開始夜跑，但堅持沒多久我果斷放棄了，因為我覺得晚上碎片化的時間可以看書可以遊戲娛樂。
直到今年，跑步又被我重拾起來，利用早上早起的一個小時，從夜跑改成晨跑。
目前跑步只堅持了幾個月，希望後續也能繼續堅持下去。
如果你問我這些帶給我什麼：
看書可以讓我內心清淨，文字可以讓我精神和情緒活躍起來。
跑步和爬山可以鍛鍊身體，讓整個人都變得更有精神。
減肥的話我是不會說的哈哈，作為吃貨，因為只要不再胖就好了！
分享一下我自己的看法：
執行的時候不要渴望一蹴而就，不要同時給自己定很多宏大的目標，可以一個一個慢慢養成。
當然，要自己喜歡的，因為熱愛，自然能堅持下去，不喜歡的，毫無動力。
在這個節奏快且急躁的社會里，喜歡的事，一定要堅持。
如果你也有一件想要做的事，請慢慢開始，不走捷徑。
具體到每週每天該做什麼事情，然後堅持走下去，你就可以完成這個目標，你會發現收穫會出乎你的意料。
成年人的世界，在越來越浮躁的環境裡，忘記了傾聽自己內心真實的聲音，忘記自己喜歡的事情，忘記堅持。
從現在開始，喜歡什麼，就去做吧。
喜歡畫畫，那就從現在開始，畫出你的第一幅畫。
喜歡唱歌，那就從現在開始，開嗓唱出你的第一首歌。
喜歡看書，那就從現在開始，買第一本屬於你的書。
喜歡文字，那就從現在開始，提起你的筆開始寫。
喜歡烘培，那就從現在開始，做出你的第一個蛋糕。
喜歡跑步，那就從現在開始，邁開你的雙腿。
......
喜歡的事，一定要堅持啊！
