如今人們的體檢意識越來越強，透過體檢可以做到早發現早治療，預防大病的產生，尤其是現在生活條件好了，人們越來越注重養生，所以很多人開始加入到體檢的大部隊當中。

然而在日常生活當中有很多體檢專案五花八門，在眾多體檢專案當中，對於我們普通人來說並不能直觀判斷出體檢結果的有效資訊，而且有一些體檢專案其實是可有可無的，讓我們白白浪費了很多錢，這也是有很多老年人非常牴觸體檢的原因之一。

過了50歲，體檢時這6個指標都正常，恭喜身體保養得還不錯

血壓

如今高血壓已經成為威脅國民健康的三大隱形殺手之一，除了高血壓之外還有高血糖和高血脂，這都屬於富貴病，但我們平時的飲食和生活方式是有很大關係的。

很多人以為三高屬於老年病，但是如今高血壓越來越趨向於年輕化，據統計我國高血壓人數已經高達3億，也就相當於在成年人當中，每10個就有三個是高血壓患者，如果血壓長期居高不下，很容易誘發各種併發症。

正常情況下，收縮壓應該維持在130~149之間，舒張壓應該在80~89之間，如果我們在體檢的時候，血壓沒有超過這兩個數值，說明我們的血壓是比較穩定的，當然大家除了判斷一下是否是高血壓之外，也不能是低血壓，血壓過高或過低都是不利於身體健康的。

血脂

血脂可以幫助人體基礎代謝，如果血液當中的血脂含量過高的話，很容易導致血液濃度升高，從而造成血管堵塞，引發心腦血管疾病。

血脂分為總膽固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白，這三項如果有一項數值偏高就屬於高血脂，所以，總膽固醇應該控制在2.8-5.17mmol/L之內，甘油三酯應該控制在0.56-1.7mmol/L之內，低密度脂蛋白應該控制在0-3.1mmol/L之內。

血脂檢查在家裡是無法進行測量的，需要去醫院抽血檢查，如果血脂保持在合理的範圍內，說明身體保養的還不錯。

血糖

如今我國也是一個糖尿病大國，而且在生活當中有很多人並不知道自己的血糖偏高，只有發展成了糖尿病才知道，但是一旦發展成糖尿病，就已經成了不可逆的代謝類疾病，需要長期服用控糖藥或者注射胰島素來幫助穩定血糖。

一般我們是以空腹血糖和餐後兩小時血糖為準，成年人空腹時，在3.92～6.16mmol/L，餐後則應在5.1~7.0mmoi/L，如果超過這一個數值，並且伴隨著明顯的三座以上的症狀，一般就可以確診為糖尿病了，如果血糖值在這個範圍內說明血糖是比較標準的，恭喜你身體素質還不錯。

內分泌系統

內分泌系統是身體當中一個非常龐大的系統，包括血糖骨密度以及糖化血紅蛋白等等任何一個環節出現的問題都會對身體健康造成極大的損傷，骨密度檢查是體檢過程當中必須要檢查的一個專案。

隨著年齡的增加，鈣流失比較嚴重，骨密度下降，腿腳不靈活，受到外力的衝擊，可能會出現骨折，在體檢的過程當中，如果骨密度檢查符合標準的話，說明骨骼是比較健康的，如果出現了骨密度下降的現象，一定要及時補鈣，預防骨質疏鬆。

尿酸

近幾年來，高尿酸血癥被列為第四高，患病人群也是非常多的，尿酸本來是身體內嘌呤代謝的產物，隨著尿液排出體外，但是在日常生活當中，如果經常吃一些高嘌呤的食物就容易導致尿酸超標，從而厭惡發高尿酸血癥，嚴重的話可能會誘發急性痛風。

尿酸的正常值是男性在237.9-356.9umol/L，女性在178.4-297.4umol/L，不管男性還是女性，只要不超過這個標準數值都是不錯的。

轉氨酶

轉氨酶這一項指標是可以判斷肝臟的健康狀況的，肝臟功能是否完善會影響到一個人的壽命，雖然肝臟的代償功能非常強大，但是在日常生活當中，長期熬夜，長期酗酒，不良的飲食和生活方式，都會對肝臟造成一定的損傷導致轉氨酶指標上升。

如果在體檢的時候，轉氨酶處於正常的範圍內，說明肝臟是比較健康的，不過大家仍舊要繼續保持。

有很多人認為體檢就是浪費錢，其實體檢可以幫助我們做早期篩查，可以做到早發現早治療，減輕大病的痛苦，到了一定年紀之後，疾病會慢慢爆發出來，所以大家要養成每年進行一次體檢的好習慣。