肉有肥肉和瘦肉，那麼，怎麼吃更健康呢？
瘦肉中含有大量的蛋白質，為身體器官正常的合成代謝提供原料，而肥肉中含有大量的脂肪，甘油三酯，膽固醇，多吃的話，就會轉化為脂肪，貯存在腹部，大腿，還要加重肝臟的代謝負擔。所以綜合來講，吃瘦肉好一些。
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吃“肉”也有講究
分類： 旅遊
時間： 2021-11-04
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