sponsored links

女人進補,常做這6道“元氣湯羹”,早上來一碗,暖暖的過秋冬

你們的養生girl又來啦~

今天給大家分享六道我常喝的養生湯羹,養顏滋補,一週不重樣,喜歡的仙女們快試試!

女人進補,常做這6道“元氣湯羹”,早上來一碗,暖暖的過秋冬

~~~~~~~~~~~

1️⃣【紫薯百合銀耳羹】

食材:紫薯、百合、銀耳、冰糖、枸杞

做法:放入燉盅裡面選擇甜品模式,燉煮一小時即可,最後幾分鐘加入冰糖、枸杞即可。

女人進補,常做這6道“元氣湯羹”,早上來一碗,暖暖的過秋冬

~~~~~~~~~~~

2️⃣【銀耳桃膠紅棗羹】

食材:銀耳、桃膠、紅棗、枸杞、冰糖

做法:放入燉盅裡面選擇甜品模式,燉煮一小時即可,最後幾分鐘加入冰糖、枸杞即可。

女人進補,常做這6道“元氣湯羹”,早上來一碗,暖暖的過秋冬

~~~~~~~~~~~~

3️⃣【木瓜牛奶桃膠羹】

食材:木瓜、牛奶、桃膠、冰糖

做法:食材放入燉盅裡面選擇甜品模式,燉煮一小時即可,最後幾分鐘加入冰糖即可。

女人進補,常做這6道“元氣湯羹”,早上來一碗,暖暖的過秋冬

~~~~~~~~~~~~

4️⃣【冰糖雪梨玉米】

食材:雪梨、玉米、冰糖、枸杞

做法:食材全部放入燉盅裡面選擇甜品模式,燉煮一小時即可,最後幾分鐘加入枸杞即可。

女人進補,常做這6道“元氣湯羹”,早上來一碗,暖暖的過秋冬

~~~~~~~~~~~~

5️⃣【酒釀小丸子】

食材:酒釀、糯米粉、冰糖、枸杞

做法:糯米粉加溫水揉成麵糰搓小丸子,養生杯水煮開放入小丸子煮至漂浮,加入酒釀、冰糖、枸杞煮2分鐘即可。

~~~~~~~~~~~

女人進補,常做這6道“元氣湯羹”,早上來一碗,暖暖的過秋冬

6️⃣【桂圓雞蛋湯】

食材:桂圓、雞蛋、紅棗、紅糖、枸杞

做法:養生杯裡放入桂圓、紅棗加適量水煮十分鐘,打入一顆雞蛋煮熟,放入紅糖、枸杞煮兩分鐘即可。

~~~~~~~~~

女人進補,常做這6道“元氣湯羹”,早上來一碗,暖暖的過秋冬

分類: 體育
時間: 2021-11-04

相關文章

杜鋒痛失王牌!廣東三連冠功勳叛逃上海,李春江釜底抽薪這招真狠

杜鋒痛失王牌!廣東三連冠功勳叛逃上海,李春江釜底抽薪這招真狠
雖然廣東宏遠這個休賽期是CBA聯盟20支球隊中,球員陣容保持最完美的一支球隊,但是球隊教練組卻發生了很大的變化,球隊3連冠功臣龐啟蒙這個夏天宣佈離隊,之前有訊息爆料龐啟蒙可能會回到家鄉球隊效力. 龐啟 ...

CBA顏值扛鼎之人,嘴臭天花板,遼寧主帥—楊鳴

CBA顏值扛鼎之人,嘴臭天花板,遼寧主帥—楊鳴
在籃球場上,勝利不僅僅是由球員決定,教練更是一個球隊的靈魂人物.那麼怎樣才算是一個好教練呢?那當然是要學會噴球員,專業一點叫激勵.今天就來盤一盤CBA中張口即國粹.儒雅有​文明的教練-籃壇吳彥祖.嘴臭 ...

芝麻葉豆腐湯很多人都做錯了,難怪不好喝,廚師長教你正確做法

芝麻葉豆腐湯很多人都做錯了,難怪不好喝,廚師長教你正確做法
芝麻葉在農村並不陌生,通俗講就是用芝麻的葉子製作而成,今天就和大家分享一道用芝麻葉烹飪的"芝麻葉豆腐湯",這款菜餚在飯店很常見,鮮香濃郁,暖身又暖胃,有喜歡的趕緊學一下. 食材:芝 ...

CBA三訊息:廣東公佈全運陣容,福建4人包攬得分,李祿瞳小砍11分

CBA三訊息:廣東公佈全運陣容,福建4人包攬得分,李祿瞳小砍11分
愛國籃,愛CBA,我是洛姐,小夥伴們看完記得點贊! 廣東隊是上個賽季CBA聯賽的冠軍球隊,從整體實力上來說廣東隊絕對是現在所有球隊中翹楚,不管是本土陣容還是雙外援組合,廣東隊都是聯盟中頂級的,最重要的 ...

獲得諾貝爾獎是一種什麼體驗?大部分人被吵醒,有人興奮有人懵,還有人翻白眼……

獲得諾貝爾獎是一種什麼體驗?大部分人被吵醒,有人興奮有人懵,還有人翻白眼……
極目新聞記者 李力力 對於大部分人來說,諾貝爾獎是閃閃發光.遙不可及的夢想,有人一生都不會與這個獎項沾上關係.那些獲得諾貝爾獎的科學家,由於通知來的時候都在半夜,大部分人都是被電話鈴聲吵醒的. 他們獲 ...

柚子葉洗澡,如何成為廣東人的轉運密碼?

柚子葉洗澡,如何成為廣東人的轉運密碼?
一個平平無奇的早上,上流君沒來由地感到沮喪. 從前一晚星座運勢告訴我最近要逆財神開始,我就感覺到了一朵厚厚的烏雲壓在我身上. 好巧不巧,一個廣東朋友看我印堂發黑.面色發白,當即指著我:"少年 ...

上海“玫瑰”葉露茜:趙丹前妻,因戰亂被迫改嫁,子女9人皆成才

上海“玫瑰”葉露茜:趙丹前妻,因戰亂被迫改嫁,子女9人皆成才
葉露茜 "你怎樣平衡事業和家庭?"這問題,放現在,出口就讓女人們炸毛. 洗衣做飯,相夫教子,灰頭土臉,碌碌一生,是全職主婦: 叱吒風雲,風光於外,夫嫌子厭,家庭破碎,是社會女強人. ...

110~112喬斯年葉佳期 作者:羅衣對雪
第110章 我想進哪進哪 "喬爺,你可以讓你的下屬去做,一個電話的事." "你這是要干涉我的工作?" "不是,我只是建議." "你 ...

“數學奇才”葉珈寧:被北大惦記3年,降200分錄取,為何如此牛?

“數學奇才”葉珈寧:被北大惦記3年,降200分錄取,為何如此牛?
他從小就表現出極高的奧數天賦,是公認的數學奇才.高一時與北京大學簽訂協約,只要高考過了一本線,北大願意自降200分也要將其錄取. 但一年後,這個綻放耀眼光芒的孩子引得北大招生辦人員再次匆匆而來,直接遞 ...

真正厲害的人,不說硬話,不做軟事

真正厲害的人,不說硬話,不做軟事
作家蘇芩說過:"我就佩服一種人:不說硬話,不做軟事." 說話和顏悅色,彰顯的是一個人的智慧:做事硬氣有手腕,才是高段位人生贏家. 低調做人,高調做事,能讓我們獲得更廣闊的天地,贏得 ...

葉常棣:首位被抓獲的U2飛行員,臺灣宣佈死亡,後成錢偉長助手

葉常棣:首位被抓獲的U2飛行員,臺灣宣佈死亡,後成錢偉長助手
上世紀五六十年代,臺灣依靠美國提供的先進高空間諜偵察機U-2,一再竄入大陸進行軍事偵察.這種間諜飛機航程長.飛行高度高,照相機精度高,嚴重威脅我國領空安全. 受限於戰機飛行高度,我軍一度拿U-2沒什麼 ...

山東農村人童年“最愛的4道菜”,營養又好吃,現如今卻遭冷落

山東農村人童年“最愛的4道菜”,營養又好吃,現如今卻遭冷落
山東農村人童年"最愛的四道菜",營養又好吃,現如今卻遭冷落.親愛的好朋友們,大家好,我是大廚江一舟,今天又到了,給大家分享美食的時刻了,你們準備好了嗎? 作為一個地地道道的山東農村 ...

葉子龍陪伴毛主席27年,得知他遭到不公正待遇,毛主席:他沒問題

葉子龍陪伴毛主席27年,得知他遭到不公正待遇,毛主席:他沒問題
圖|葉子龍 前言 提起毛主席,作為在毛主席身邊工作時間最長的人,葉子龍總是熱淚盈眶地說:"毛主席的思想武裝了我,我永遠也忘不了毛主席的恩情."而毛主席也經常對葉子龍及其家人說:&q ...

硬漢吳京的蜜糖婚姻:20億身價背後,是妻子謝楠的一句“我養你”

硬漢吳京的蜜糖婚姻:20億身價背後,是妻子謝楠的一句“我養你”
他是<殺破狼>中心狠手辣.瀟灑利落的反派殺手"阿積". 他是<狼牙>裡外冷內熱.正義凜然的搏擊高手"阿布". 他是<戰狼>中 ...

十大元帥:有五人參加了遵義會議,缺席的五人都在幹什麼?

十大元帥:有五人參加了遵義會議,缺席的五人都在幹什麼?
十大元帥:有五人參加了遵義會議,缺席的五人都在幹什麼? 遵義會議是中國革命史上最重要的會議之一,如果沒有遵義會議確定了毛澤東的軍事領導地位,中央紅軍是否能順利走完長征還是個未知數. 所以,後世對遵義會 ...

37年王近山視察新兵營,兩個女兵主動敬禮,為何兩人最後被擊斃?

37年王近山視察新兵營,兩個女兵主動敬禮,為何兩人最後被擊斃?
1937年的某一天,王近山在衛兵的陪同下,來到新兵營進行視察. 忽然,兩個女兵跑過來,面對王近山敬了一個禮,並且說:王副團長您好.可隨後王近山就下令,將這兩位女兵被擊斃了. 明明兩位女兵過來主動敬禮, ...

遜尼派 vs 什葉派,誰才是伊斯蘭教正統?兩派因什麼而分裂?

遜尼派 vs 什葉派,誰才是伊斯蘭教正統?兩派因什麼而分裂?
基督教和伊斯蘭教這兩大世界性宗教的內部都分裂成不同派別.基督教主要分成天主教.東正教和新教三大分支,而伊斯蘭教則主要分成什葉派和遜尼派兩大派別. 現在全世界約有16億的穆斯林,其中遜尼派佔85%,主要 ...

首戰前夕杜鋒發文站位高!兒子生日未送祝福,妻子稱生孩子大出血

首戰前夕杜鋒發文站位高!兒子生日未送祝福,妻子稱生孩子大出血
9月21日中秋節當天晚上7點30,傳統佳節團圓之夜,杜鋒率領的廣東隊與鞏曉彬率領的山東隊上演強強對決,山東和廣東也在為了金牌榜首而競爭.今日,杜鋒也罕見地發文,不過發文並未提到廣東隊,而是向全運會所有 ...

別留“黑長直”了,臉長的人更適合這三款髮型,看車曉就知道

別留“黑長直”了,臉長的人更適合這三款髮型,看車曉就知道
黑長直一直以來都是初戀感必備髮型,自然的垂落感加上媽生髮色,讓人看上去非常清純少女,但是黑長直可不是所有人的專屬,尤其是對於長臉型別的女性來說,黑長直就是髮型雷區,不僅會顯得臉部更長更窄,還有一種貼頭 ...

這一批年輕人天賦不足?廣東隊史上真正意義有天賦的球員只有4人

這一批年輕人天賦不足?廣東隊史上真正意義有天賦的球員只有4人
北京時間10月14日,廣東隊在CBA季前賽遭遇兩連敗.季前賽作為一個鍛鍊新人的比賽,兩連敗並不可怕,可怕的是廣東隊的這一批年輕人幾乎沒有亮點,與上賽季相比也沒有進步,不少人都認為廣東隊這一批年輕人天賦 ...