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如何讓內心變得強大?培養3種習慣,讓你活得更充實

“偉大的人物都走過了荒沙大漠,才登上光榮的高峰。”——巴爾扎克

如何讓內心變得強大?培養3種習慣,讓你活得更充實

在哲學裡,一個人的世界觀會不停地更新,會隨著個人的成長和經歷而不斷完善、最佳化。

每個人所處的世界都分為兩種:主觀世界,客觀世界。

人的意識、觀念世界,頭腦反映和把握物質世界的精神活動、心理活動等都屬於主觀世界範疇;而客觀世界便是指物質性的,可感知的世界。

現實生活中,我們常常把物質性的客觀世界作為我們評價成敗的主要因素,卻忽略了主觀世界的重要性。

簡單來說,我們在追求物質生活的強烈慾望驅使下,忘記了去豐富自己的精神世界。

海明威透過《老人與海》告誡我們一個道理:不服輸的意志,是一個人內心強大的根源。

如何才能讓自己內心變得更強大呢?我認為,需要我們至少培養3種習慣才行。

如何讓內心變得強大?培養3種習慣,讓你活得更充實

01:培養終生閱讀的習慣。

古人云:讀萬卷書,行萬里路。

在當今時代,行萬里路變得更容易,但讀萬卷書卻更難。

在沉浸式閱讀中,我們可以從字裡行間找到令我們精神世界更加寬闊的途徑,或者填補我們的知識空白。

再不濟,至少還能為我們的日常社交補充交流的話題。

閱讀眾多獨立思考之人的想法和觀察,我們才能有助於讓自己形成獨立思考的習慣,以此來守住自己的思想陣地。

雖然有很多其他的方法可以達到這一目的,但在我看來“閱讀”是價效比最高的方法。

俗話說:“腹有詩書氣自華。”

當我們養成了終生閱讀的習慣後,精神世界就會不斷得到知識的滋養,內心自然就會變得強大起來。

如何讓內心變得強大?培養3種習慣,讓你活得更充實

02:培養寬容他人的習慣。

內心強大的人,往往都能忍他人之不忍,能容他人之不容。

漢初三傑之一的大將軍韓信,能忍胯下之辱;越王勾踐臥薪嚐膽忍辱負重。

一個人只有忍人之所不能忍,才能成他人所不能成之事。

而“能忍”的前提,是懂得“寬容”。

韓信忍了胯下之辱,但功成名就衣錦還鄉之時,並沒有選擇“報復”,而是選擇了“以德報怨”。這便是一種寬容的境界。

人在情緒的驅使下,常會做出很多衝動的行為,釀成後悔不已的惡果。

在“情商五大要素”中,有一條叫“管理自我”,指的就是對自我情緒的管理和控制。

如果一個人不培養自己寬容他人的習慣,那麼他就很難控制自己的情緒,也就難以“忍受”一些令自己感到不悅的言行。

這樣的人,自然內心是不夠強大的。

所以想要讓自己的內心強大起來,懂得寬容,學會忍讓是必須要培養的習慣。

如何讓內心變得強大?培養3種習慣,讓你活得更充實

03:培養自我欣賞的習慣。

所謂的“自我欣賞”,並非是指驕傲自滿,而是一種當遇到挫折、困境時,激勵自我的習慣。

沒有人是完美的,我們都一定會有或多或少的缺點。很多人可能會因為自己的缺點而產生自卑的心理,也有很多人不願意承認自己的缺點。

缺點的存在,才讓我們的人生有了更多精彩的經歷。試想一下,如果你的一生都是完美無缺的,那你的人生要缺失多少姿色啊?

培養自我欣賞的習慣,是讓我們保持樂觀積極的生活態度的關鍵,也是我們獲得更多“自信心”的重要方法。

如果一個人連自信心都不足,那就談不上內心強大與否了。

自我欣賞本質上就是自我激勵,培養這種習慣能讓我們走出生活中的低迷期,以便於能夠更積極地面對未來的人生。

與此同時,還可以讓我們培養出發現生活中美好一面的習慣。

當你面對生活積極樂觀、面對他人開朗陽光、面對自我自信堅強時,你的內心必然強大無比。

如何讓內心變得強大?培養3種習慣,讓你活得更充實

結語:如果你有理想的話,就要去捍衛它。

電影《當幸福來敲門》裡有一句經典臺詞:如果你有理想的話,就要去捍衛它。

所有人都說我們不行,但我們一定要堅信自己可以。

一個人的內心世界是否強大,是多少金錢也不能左右的。

有錢的人,內心不一定強大;內心強大的人,不在乎有不有錢。

因為他堅信一點:只要自己內心足夠強大,金錢不過只是一種工具而已。

就像南懷瑾上師所說的一樣:“世間萬物皆非你之所有,只屬於你之受用。”

想要讓自己內心強大起來,除了培養“終生閱讀”、“寬容他人”和“自我欣賞”的習慣以外,還一定要有夢想。

因為夢想,是我們人生前進的動力源泉,是我們精神世界的無上追求。

“那些嘲笑你夢想的人,註定會失敗。我相信,只要有夢想,就會變得與眾不同!”

你也是!

如何讓內心變得強大?培養3種習慣,讓你活得更充實

—END—

圖片源自網路,侵刪。

我是知陽,感恩遇見,感謝閱讀。

分類: 軍事
時間: 2021-11-04

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