現在隨著工作的時間越來越長，有不少人因為長時間坐著工作以及飲食不規律，就出現了體重增加的情況出現。這個時候就會找到一些所謂的“減肥”方法，但卻是無效的，嚴重的就會將自己送進醫院治療，那麼問題來了，住院所產生的醫療費用醫保能報銷多少
一、無效減肥
1. 裹上保鮮膜鍛鍊
其實我們在運動的時候多多少少都會出汗，這個時候就會有人在運動之前拿著保鮮膜往自己的身上裹住，這樣就會感覺出汗多，但實際上除了流汗之外，沒有其他任何效果，因此不建議裹保鮮膜鍛鍊，因為儘管流汗了，並不代表消耗脂肪。
2. 抹瘦腿霜
其實現在市面上的瘦腿霜基本上在減肥方面是沒有效果的，因為在製作過程中添加了一些刺激成分，所以會誤以為是有減肥效果，同時由於沒有經過監管部門的審批，所以成分大多數存在著安全隱患。
3. 節食減肥
有很多人的減肥辦法是節食+運動，其中節食是每天只吃兩頓飯，不吃晚飯，認為只要不吃就能夠減肥。
但實際上不吃晚飯並沒有減肥的效果，反而會有阻礙，因為當自己在飢餓狀態吃東西，熱量更加容易地轉化成脂肪儲存在體內，這樣就不可能減肥。
4. 把胃餓小
無論自己是吃撐了還是不吃東西餓著，都不會把自己的胃給撐大或者縮小的。因為胃的形態會根據有沒有食物改變的，也就是說具有一個很好的伸縮功能。
但是這也不代表胃有可以越撐越大或者越餓越小的說法，之所以自己會越吃越少，是因為大腦釋出了壓抑飢餓感的指令，所以才出現這樣的情況。
5. 只吃素不吃肉
有很多正在減肥或者打算減肥的小夥伴，除了運動之外，多數都會選擇只吃素不吃肉，這樣雖然在短時間內能見到明顯的效果，但是時間長了，就會出現體重反彈以及身體內的微量元素由於長時間吃素不吃肉，就得不到“滿足”，從而導致自己的免疫力下降，就會出現各種各樣身體上的毛病。
二、醫保報銷
當自己的身體使用了以上5種“無效減肥”的方式後出了問題，在看到透過住院治療的這段時間所產生的醫療費用，不免覺得這費用收的有點貴。這時就會想能不能選擇醫保來報銷，不過這取決於自己是否在定點醫院裡就醫，以及用藥是否在醫保目錄內。
定點醫院就醫：社群醫院能夠報銷80%的費用；三甲醫院能夠報銷60%及以上的費用，同時用藥在醫保目錄內的，均能夠報銷；
醫院和用藥均不在這兩者以內的，多數都是要自己全部承擔費用，所以在就醫時除了急診特殊情況外，需要注意自己是否在這兩個條件內就醫。
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