前面的內容中，我們介紹了英國倫敦大學的關於修復視力衰退的研究成果，【英國《科學報告》資料：University College London(2021,NOV 24).Morning exposure to deep red light improves declining eyesight. Sciencedaily】。這個研究做了人群的實際實驗之後，得出研究結論：人在上午8點到9點之間暴露在670奈米深紅色光線下三分鐘，眼睛的色彩對比視覺就會提高17%左右。
有讀者非常希望瞭解這種光，也問了其它問題，看到關心和提問的多了，我只好在評論區補充了一個相關知識的評論，放在置頂的位置，但不容易被看到，還是有留言在問，原內容的標題是《倫敦大學發現超級簡單方法，修復視覺衰退就靠陽光，全球人適用》，這次找了下面這些評論來一起回覆一下。
1. 是不是要盯著太陽看？
研究沒有說到這個資訊，但說到暴露在深紅光下，就是我們的眼睛需要被光照到，眼球是透光的，視網膜在眼球后面，這樣，我們可以明白，讓陽光能進到眼睛就好，我們看太陽的旁邊，陽光就能進入。
2. 適合近視眼不？
近視眼的形成原理不是視覺衰退，看看有些小學生，正在成長旺盛時期，近視眼了，他不是視覺自然衰退，所以，單純的近視遠視不在研究說到的情況裡，研究說，我們人體細胞內部都有「能量工廠」，被稱為線粒體，它們會產生一種三磷酸腺苷分子，這個東西在人的一生中會下降高達70%左右。那麼它的下降就導致視覺自然衰退，這樣來看，人在旺盛的生長之後會開始衰退，研究說的範圍就是修復衰退的這一部分，不是修復近視、遠視、散光那一部分。
3. 閉著眼行不行？
讓陽光照到眼睛裡，閉著眼嘛，是不是就擋住光了？您覺得呢？
4.長深紅光是什麼？
這是個專業詞語，首先，不要把它單純當成是紅顏色的光，我們看看科學領域裡是這麼解釋紅光的：紅光，600-700nm，紅外光700-4000nm。細胞中線粒體對紅光的吸收最大，在紅光照射後，線粒體的過氧化氫酶活性增加，細胞新陳代謝增加；糖元含量增加，蛋白合成增加；三磷酸腺苷分解增加，從而加強細胞的新生等等幾個好處，其中這個三磷酸腺苷就是細胞的能量來源。
5.車燈是紅的，看車燈行不行？
這個問題很巧妙地避開了正確選項，開玩笑啊，看車燈不行。
6.早上八九點鐘是北京時間嗎？如果是，烏魯木齊的人還沒起床呢。
由於這個是英國的研究成果，曬太陽時間是英國8-9點，在全球的其它地區太陽角度並不相同，所以不能有確切的幾點幾點的時間，而且季節在變化，時間也變化，太陽角度也變化，英國靠近北極，天亮得比中國晚，您所在地區是幾點更好，現在可以推算一下，這個不是絕對的。
7. 要每天看嗎？
我們還是按研究成果的意思來說啊，每週一次，每次三分鐘。
8. 起床晚了怎麼辦？
哎呀！要是來得及的話，趕緊往北極走，那邊太陽可能還沒升起來。
9. 我其實早就知道了，手機背景和電視背景改為深橙紅。
慢著老鐵！慢著！可別這麼整啊！可別拋棄了太陽啊！情深深雨濛濛的，沒有太陽怎麼行啊！你那些都不能用啊！
10. 你有沒有看過一個小夥兒為了練好烈陽神功，每天看太陽兩小時嗎？一個月後神功已成，走路時隨身帶一根棍子。
哈哈，我沒看過，不用盯著太陽刻苦地看，研究成果說得很明白，每週看一次，每次3分鐘。不需要多看啊，反而有害。
11. 是太陽光還是人工光啊？
研究成果說的是太陽光，別的沒有提到，我們尊重原意，不多討論了。
12.最精彩的就是這個問題了，有些留言這樣說：自己戴個眼鏡，讓人怎麼相信你？戴著眼鏡出來瞎逼逼。感謝您的精彩抬槓，浪費您這位評委的時間了，不如拉黑我吧，一些常識我是解釋不過來的。研究成果出現不久，也已經經過驗證，科學領域的研究會特別嚴格的，這一類的常識，您來攻擊我一點價值都沒有。
前面我們還介紹了，人體所有的細胞內都有線粒體，它們會產生三磷酸腺苷的分子，在錄製這個部分時，我正在擔心錄音效果，腦子走神，把讀音讀成了三磷酸泉苷，也就收穫了很多譴責，感謝啊！我有罪，趕緊就改了，請您猛烈譴責、強烈批鬥。也有人說我連讀音都不知道，肯定小學沒畢業，胡說八道。哦，呵呵，請您別在我介紹的科學知識上浪費時間了，我真心不希望您再讀下去了，不希望您再來了，您別相信我，我不是介紹自己的研究成果，也沒辦法介紹適合您的研究成果，更沒法應付您的理解能力，只要您能管理好自己的手，一定別開啟這個內容，如果打開了，一定馬上關閉，一定別相信，做點開心的事去吧。祝您福如東海，萬事如意。
畢竟研究在英國完成，我們需要尊重原意介紹，以上是我的解讀，希望對您有用。其它專業研究問題我們就不聊了。還想了解更多，可以看我們前面的內容《倫敦大學發現超級簡單方法，修復視覺衰退就靠陽光》。
