昨晚節目一開場，悅悅就帶著大家做了個憋氣測試：深吸一口氣，然後屏住呼吸，看你能堅持多久。如果憋氣超過30秒，說明肺功能基本正常。反之，則可能與某些肺部疾病相關，包括惡性腫瘤。
肺癌是我國發病率及致死率都排名第一的癌症，大中城市肺癌檢出率達千分之一到百分之一。很多人覺得查出癌症就等於被判了死刑，但其實隨著醫學技術的進步，肺癌甚至晚期肺癌患者，5年生存率都在60%以上。
昨晚節目中的3位晚期肺癌患者，就都透過治療實現了病情“逆轉”，獲得了“重生”，有一位甚至“重生了6歲”。
那麼，他們究竟是如何“逆轉”癌症的？他們的患癌經歷又能給我們帶來哪些啟示？
「 本期專家 」
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一、忽略早癌篩查，當心致命危機
不同篩查方式怎麼選？
案例
今年57歲的王先生，在2015年2月因為氣喘就醫，卻被確診晚期肺小細胞癌，伴有肝臟癌變、17處骨轉移，預計生存期只有3個月左右。面對癌症的打擊，心理壓力讓他的身體狀態急劇下降，每天咳血小半碗，走路也如針扎。
王先生輾轉多地求醫，最終在胡毅主任團隊的治療下，取得了很好的效果，目前已經帶癌生存6年多了。
反思整個患癌、抗癌過程，王先生最後悔的就是沒有體檢，以至於沒能早期發現癌症，險些付出生命的代價。
專家表示，肺癌一旦出現症狀，往往都是晚期，門診就診的肺癌患者約80%都是晚期。因此，規律體檢、早期篩查至關重要。
1、胸片、CT，早癌篩查選哪個？
胸片成像快、花費低，可以檢出一部分肺癌，檢出率大概在百分之六點幾。但同時它也受很多條件的限制，比如病灶太小或腫瘤被肋骨遮擋，在胸片上可能就看不出來。
下圖是不同肺癌患者的胸片，其中第4、5就不能明顯看出肺癌的病灶，檢出率較低。
低劑量螺旋CT則是計算機斷層掃描，就像切西瓜一樣一層一層地轉著圈掃描肺組織，可以有效篩查癌症，檢出率比胸片提高了將近20倍。2010年《胸部腫瘤雜誌》就明確指出，低劑量螺旋CT是篩查早期肺癌最主要的手段。
2、肺結節就是肺癌嗎？
現在肺結節的檢出率也非常高，有人擔心肺結節就是癌。但專家表示，在幾千例的肺結節中，大約只有6.7%的結節是惡性的，90%以上都是良性的。
那麼，哪些結節比較危險呢？
①看大小：越大的結節越危險。一般來說，小於8毫米的結節相對比較安全。
②看質地均勻程度：質地不均、形狀不規則、有分葉、有毛刺的結節相對更危險。
3、腫瘤標記物升高就是癌症嗎？
癌症發生時，血檢有可能早於影像檢測，而腫瘤標記物就是透過血液檢查的，它與腫瘤的發生、發展有比較密切的關係。
但癌胚抗原、細胞角質素等腫瘤標記物升高並不一定是得了癌，因為一些正常生理情況、炎症、良性增生也可能引起腫瘤標誌物輕度升高或波動。
如果發現腫瘤標記物升高，一方面要結合其他檢查全面評估；一方面可以動態觀察，若一段時間內持續增高、增高較快，則要提高警惕。
二、2大傷肺“元兇”，你身邊就有
案例
63歲的李先生是一位老菸民，他從1986年就開始抽菸，最多的時候一天抽2包。2018年五一體檢，發現肺部有個小陰影，醫生、家人都建議他戒菸，他也沒有引起重視。
直到有一天，李先生右下腹疼痛，半個月後左下腹也疼，後來後背也疼，平躺著都疼。就醫檢查後，被確診為肺癌晚期伴骨轉移。究其原因，李先生覺得，一定是跟吸菸有密切關係，現在他已經完全戒菸了。
1、吸菸是肺癌的最大“元兇”
如果一個人每天吸菸40支，那麼20年他吸掉的煙就有29萬2千支，這麼多的煙，會給肺部帶來多大傷害呢？
節目現場，我們用新鮮的豬肺做了實驗。一兩支菸後，豬肺表面明顯失去了光澤，血管已經發黑了，彈性也變差了。
場外，我們讓一個新鮮的豬肺連續吸菸400支後發現，原本鮮紅的豬肺已經開始發黑，質地明顯變硬，氣管內側也有很多黑色的粘稠的物質，這些都是香菸中的毒素沉積。
可想而知，如果一個人連續多年大量吸菸，肺部會受到多大的損傷。
吸菸是導致肺癌最重要的元兇之一，肺癌死亡者，有87%是由於吸菸造成的，吸菸過程中可產生40多種致癌物質，像尼古丁、一氧化碳、煙焦油等致癌物可透過不同的機制導致支氣管上皮細胞DNA損害和某些癌基因的啟用，增加肺癌風險。
吸菸還可以透過血液執行對多個系統產生危害，像膀胱癌、結直腸腫瘤、消化系統腫瘤等都與吸菸有關係。
2、臥室乾燥太傷肺，這個溼度正合適
除了吸菸，我們的臥室也可能暗藏傷肺“元兇”——溼度過低。
正常情況下，呼吸道粘膜非常豐盈。溼潤的環境對氣道黏膜上皮有很好的保護作用，像霧化就是給呼吸道一個溼潤的環境，有利於黏膜上皮排痰機制的正常發揮，讓細胞保持健康的狀態。
但如果臥室環境過分乾燥，粘膜組織就會明顯乾癟，細胞不健康，容易受到病毒、細菌的感染，而且防禦機制、排痰機制也會受到影響，本身也容易發生病變。
專家建議，將室內溼度控制在50%~60%比較適宜。冬季氣候乾燥，我們可以使用加溼器，但要注意定期清潔。
【自制加溼器】準備一個裝有純淨水的盆，放入霧化器，開啟電源即可。
3、免疫治療，讓癌症變成慢性病
案例
馬先生早年間身體非常好，經常玩單槓，身上肌肉豐富，30年沒吃過藥。然而在4月中旬，他覺得右下腹不舒服，女兒勸他去醫院看看，但他覺得自己身體健康，便沒在意。可在30號時，他的雙腿先後失去知覺，大小便也失禁了。
家人趕緊將他送往醫院，檢查結果讓全家人出乎意料：他被確診為4期肺小細胞癌伴有多處骨轉移，壓迫脊髓導致了下肢活動及感覺障礙。如果不經過系統的、多學科的治療，生存期可能極短。
幸運的是，骨科團隊對馬先生進行了手術，解除了脊髓壓迫，後續又進入了化療聯合免疫的治療階段，並且取得了非常好的效果。現在馬先生的病情正在逐漸好轉，肺上的病灶已經由原來的2.4cm，縮小為不到1cm，癱瘓的下肢也已經可以開始行走了。
那麼，馬先生“逆轉”肺癌用到的免疫治療，究竟是怎麼回事呢？
正常情況下，免疫系統就像警察一樣，可以及時發現身體中的“壞分子”，預防疾病。而腫瘤的發生其實是腫瘤細胞逃避了免疫監控，導致“壞分子”越來越多。
免疫治療則是透過藥物壯大免疫系統，讓“警察”數量增多、識別及捕獲能力增強，從而起到治療癌症的作用。
專家說，如今靶向藥、免疫治療等的使用，可以讓腫瘤處於長時間的緩解狀態，像慢性病一樣。患者與癌共存的時間也能越來越長，並且保持非常好的生活狀態。
