十二星座大家肯定不陌生，但你們知道這十二星座包含了四大象嘛，它們分別為火象，水象，土象，風象。這些四象當中包含了各自的星座和各自的特點。
首先，我先來說一下火象，它裡面包含獅子，白羊，射手，她們的特點是很容易被自己的心情狀態所影響的而導致心情不愉快，有時候性子有點急，狀態好的時候心情會很好，能很快把身邊的事給完成，狀態不好的時候幹什麼都提不起精神，動也不想動，沒辦法集中注意力幹其他的事情。而這也就影響了火象星座，在一定程度中害怕自己會失誤從而產生了一種怯場的狀態。說明白點，就是心裡有底和心裡沒底就直接決定了火象星座的效率高還是低。可以換位思考下，心情不好的時候，可以想辦法讓自己注意力轉移一下，打打遊戲，聽聽音樂，讓自己放鬆心情，也間接提升了學習的效率呢。
其次，來說一下水象，它裡面包含了天蠍，雙魚，巨蟹，她們的特點是無論是在什麼情況下，都是屬於比較認真摳細節和敏感的那種。所以有時候自己很焦慮的時候，他們會陷入到某種死迴圈裡。往往事情還沒發生，他們就會預想到後面會發生的不好的事情。時常對自己說“我到底有沒有準備好”，讓自己陷入焦慮之中，因此心情也就隨之低落，因為焦慮降低自身的效率。一旦開始懷疑自己不行，懷疑沒有好的結果，就會開始不斷地氣餒，懷疑自己，有時候也想要放棄，很難堅定信心和勇氣。所以，有的時候不要想得太多，有的時候就是需要你們有足夠的自信和膽量去面對繁瑣的學習或者其他的事情。可以適當的勞逸結合一下，不要讓自己陷入焦慮之中。要知道有一個好的心情和自信才會提高自己的效率。
再次，再說一下土象，他裡面包含了金牛，摩羯，處女，她們所具備的特點是屬於那種有計劃、有規劃性的一類人。他們在面對繁重學習和瑣碎事情的時候，會提前給自己規劃好，按照計劃一步一步來，可是，正是因為他們太喜歡去思考會有怎麼樣的結果，所以就會導致有一些理想化，容易被“過於理想化”的內容所控制，影響自身的效率，漸漸的讓自己有一種力不從心的感，只要她們足夠的穩定住自己的心態就可以提高自身的效率。
最後，說一下風象，它裡面包含了雙子，天秤，水瓶，她們所具備的特點是對於感興趣的有些事情不用催他們，他們自己就能琢磨很久，對於不感興趣的東西無論你怎麼催他他都不動。他根本就不會思考自己為什麼喜歡這個，不喜歡那個，他們就是會本能地跟著自己的心走。所以他們想要提高自身效率，其實需要他們自己給自己設定一個能夠完成學習計劃的時候來一點儀式感，找到最舒服的學習狀態，這樣才有興趣並且能夠保持專注的去學習和幹其他事情，即使繁瑣也不會讓自己覺得枯燥，穩定住自己的心情才是關鍵所在。
