隨著人們物質水平的提高，肥胖的人群越來越多，隨之而來的就是各種，痰溼壅盛引起的疾病高血脂、糖尿病、痛風...#山西省中醫院超能團##痛風##肥胖#

痰溼壅盛

痰溼體質是常見的偏頗體質，是隨著年齡而不斷增長的體質，也是與代謝紊亂或下降，引起痰溼內停，百病由生的體質。中醫認為：“百病多生於痰，怪病多由痰作祟”，說明很多病與痰的產生有關，同時很多病，尤其是疑難疾病，均與痰的發生和變化有密切的關係。

痰溼壅盛是說體內的痰溼較多，表現為身體肥胖，進食量少，不喜歡喝水，平時痰多，大便粘膩不爽。

病因方面，痰溼不僅與人體感受寒溼等外邪有關，更與生活方式如飲食不規律、久坐運動量少、吸菸喝酒等相關。

山西省中醫院內分泌科郭俊傑主任根據多年的臨床經驗，專門針對糖尿病、痛風、高脂血症等屬痰溼壅盛患者的體質，研究總結出了祛溼化濁膏。

祛溼化濁膏

【處方組成】蒼朮、炒白朮、茯苓、薏苡仁、厚朴、陳皮、瓜蔞、半夏、砂仁、木香、大腹皮、枳殼。

【功效】健脾行氣，祛溼化濁。主治糖尿病、痛風、高脂血症等屬痰溼壅盛。

【用法用量】膏方每次服用1湯匙，約20g；宜在睡前15～30min服用。

【注意事項】避免進食辛辣、肥膩、生冷等不易消化及有特殊刺激性的食物；慢性病患者在急性發作階段不宜服用膏方；外感急性疾病時不宜服用膏方；傳染病患者在急性期和活動期均不宜服用膏方。

食療方—— 冬瓜薏米海帶排骨湯

【食材】豬排骨、冬瓜、熟薏米仁、海帶

【做法】豬排骨洗淨放置鍋內，注入適量水並倒入適量老酒燒開焯去血水撈岀備用；冬瓜去皮切塊 ，海帶用水浸泡一下洗淨，準備好熟的薏米仁；另取一煲湯用的鍋，注入熱水再把豬排骨放入，依次加入冬瓜塊、海帶再放入一勺香醋，再加薏米仁；轉大火燒開用湯勺將上面的浮末清除再轉小火煲至少一個小時半；最後開吃前放適量的鹽調味即可；

【功效】冬瓜具有潤肺生津、化痰止咳、利尿消腫、清熱去暑、解毒排膿的功效。薏米有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用。排骨含有蛋白、脂肪、維生素，還含有大量的鈣質，具有滋陰壯陽，益精補血的功效。