沒結婚之前的我身高165體重115，生完老大之後體重飆升到135斤，有著完美主義的我出了月子就去了減肥中心，透過手部推拿按摩瘦了十五斤後實在受不了了，按摩時的疼痛象火燒一樣真吃不消，雖然沒達到理想體重我還是中止了減肥療程，後來開始控制飲食多喝綠茶竟然減到了96斤，那時候真是美美噠，穿什麼都漂亮。好景不長，六年後我又生了老二，體重再次回到136斤，我又去了醫美中心，這次是儀器配合飲食調整，不必節食但是要求米飯加青菜，青菜加肉，唯獨不能米飯和肉一起吃。這次減肥還是很輕鬆的，不疼還不用節食又減了十多斤，然後回家也按這個吃法恢復到了112斤。生老二時三十三歲，過了三十五歲後體重以每年二斤的速度遞增，飲食還是那個習慣體重卻增加了，說明隨著年齡增長新陳代謝開始減慢，每當體重增長過快的時候我就節食這樣體重又能降回去點，就這樣反覆增增減減的步入了四十歲，四十三歲的時候體重達到126斤，這個已經屬於偏胖了，於是我又去了減肥院，儀器加上每週一天無鹽餐，所謂無鹽餐就一天是不吃精米精面，不吃任何油脂含鹽食物，可以吃玉米，地瓜等粗糧或者水煮青菜。一個月後我減到了116，四十三歲這個體重可以了，我就恢復了平時的飲食習慣，兩年之後不僅減下去的10斤回來了，又漲了4斤。看來這些減肥手段只能控制一時，管不住嘴又邁不開腿還是得反彈！我下決心運動，堅持了兩個月的有氧操加力量訓練不僅讓我瘦了十四斤，精神狀態和體力都有了很大改善，每天都感覺精力充沛，睡眠很好，運動出汗的感覺真不錯！在這之後我每週都會運動三次以上維持體重，問題出在了老大考上大學之後，少操心一個孩子學習的事真輕鬆不少，老二補課也不用接送了，我就放飛自我了，經常和朋友聚會大吃二喝的又回到了130斤，看著以前買的衣服穿不上了我又動了減肥的心思。這回是在某手上刷到賣奧立司他處方減肥藥的廣告，手欠點了進去輸入體重資料諮詢，過了一會兒一個客服給我打電話，簡單的瞭解下我的飲食習慣肥胖程度還有減肥目標，她向我介紹了這種減肥藥是市面唯一一種經過處方藥認證的，安全無副作用效果好，而且有專業的體脂規劃師每天監測用藥效果制定調整減肥方案，398元大概一個月的量，先付48元訂金，其它的貨到付款。我一想也算合理，還有專人指導，再上當也就損失48塊錢，加了微信付了定金。很快我就收到了三盒奧立司他和一盒植物代用茶，這個茶含有一些普通的中藥成分也就是起個利尿促進排便的作用。體脂規劃師告訴我每天以這個茶代水多喝水，每天晚餐隨餐服用一粒奧立司他，第二天把排便情況反饋給她，吃了第一天藥後，第二天早上排便情況不理想，排出的油很少，體脂師要我加量，一次吃兩粒明早再看，這次排了很多油，但是體脂師說吸收還可以代謝不好沒有排出黑乎乎的脂肪渣，再吃一天觀察一下搞明白原因。第四天早上依舊排出很多油，還是沒見到體脂師所說的脂肪渣，於是她給我打了個電話說要詳細瞭解一下我的睡眠、身體狀態然後做了一個測試，最後判斷我這屬於血液脂肪是最難減的一種，得需要吃加強型產品。我問她什麼加強產品讓她把產品詳情資料包括藥監局認證或食品安全認證發給我，她卻表示提供不了，理由是得現配，我當時表示你不提供產品資料我不清楚是什麼產品怎麼敢往嘴裡吃，後來她說也可以提供，但是我得確認要這個產品，價格2380元。聽到這我覺得這是個套兒啊，重點不是398的奧立司他是這兩千多的加強產品啊，奧立司他是處方認證減肥藥，可她這加強產品是個什麼鬼，於是果斷拉黑刪除她，哎！又交了一把智商稅！雖然上當我還會繼續我的減肥“事業”，要是能恢復到四十二歲的水平就知足了，圖片是四十二歲的我，可是過了四十五歲減肥怎麼這麼難！各位友友有什麼減肥經歷或經驗歡迎交流討論！[比心][比心][比心]
原創無美顏無濾鏡
