科室老馬要退休了，歡送宴上，大家讓他講幾句，老馬振臂一揮：“爭取多活二十年，多掙上百萬！”大家鬨堂大笑。仔細一琢磨，還真是啊。
常言道：人比人沒活頭，驢比騾子沒馱頭。退休後比什麼？退休金？存款？房子？兒女？都不是，我的回答是健康！
不管你在職時如何風光，職位多高，退休後都是老王老李老張，稱呼都一樣，都是一個糟老頭。一幫糟老頭坐在一起，天南地北，誰也不比誰強多少。
縱使你退休金上萬，存款幾百萬，一頓還是一碗飯。桌上擺滿山珍海味，你還是“有鍋盔沒牙”，眼熱嘴饞多吃幾口，囫圇半塊，一不留神，上吐下瀉，苦不堪言。一碗麵條一碗粥胃裡舒服，油膩的食物還不消化。
縱然你住豪宅別墅，躺下只需一張床。每天擦桌子拖地累個半死。各種裝飾擺件淪為擱土臺。
在看兒女，不管有多大出息，成家後都有自己的生活圈子，生活習慣。孝順也好不孝也罷，最後還不是自己孤獨終老。
唯有健康才是自己的，才是自己的老本！“身體健康，吃嘛嘛香”。把握自己的身體健康狀態，合理運動，合理膳食。不要委屈自己的身體了，病來如山倒。哪怕你有凌雲壯志，也會迴天無力。多活二十年，多掙上百萬。
趁著身體健康，來一場說走就走的旅行，“世界很精彩，我想去看看。”平時三五好友聚聚，談天說地，喝茶打牌。“管住嘴，邁開腿”，少管閒事，守住初心，心靜自然涼。不給兒子添亂，能幫就幫，不委屈自己，不摻和不干涉，皆大歡喜。
陪著老伴，相守到老。一本書，一杯茶，歲月靜好！
培養個興趣愛好，有個事幹。唱歌跳舞打打拳，琴棋書畫養養心，豈不善哉美哉。
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