從197斤到167斤，用了近半年的時間，沒什麼好驕傲的（比起那些大神來說），就記錄一下自己的感受吧！
開始下定決心減肥是因為相親被嫌棄開始的。
作文一個大齡青年，不可避免的走上相親的道路，但是因為原來都是做銷售，身邊朋友都喜歡喝兩口酒，下館子，不喝點總感覺少點啥，每次都還白酒半斤再來兩瓶啤酒。所以很顯然就越來越胖了，尿酸飆升，都開始疼了，要吃藥才能緩解。
後面開始控制飲食，剛開始的時候，午飯還是正常吃，就晚飯吃一個饅頭，少吃一個，一個月下來沒什麼效果。
後來就開始嚴重控制飲料和酒了，全戒掉了，午飯開始吃一個饅頭，晚飯吃半個饅頭，並且開始跟著抖音做瘦肚子的運動，一個月瘦了十斤。
後面需要專心複習省考，加上冬天出一身汗洗澡不方便，只控制飲食，不鍛鍊了，好在還在慢慢的降低體重，尿酸早就沒復發了，公司體檢也沒出現尿酸異常。
準備繼續堅持減到140斤。加油！
