又到了年末體檢的時候了，我發現很多女性朋友的體檢報告上都出現了結節病，比如一個二胎媽媽有好多乳腺結節，我自己有甲狀腺結節，還有一位年齡稍大的女同事有子宮肌瘤，按她的話說肚子裡好像長了“一肚子葡萄”。還有一些朋友有囊腫，比如肝囊腫、腎囊腫、子宮囊腫等。
雖然這些結節病並不影響生活，但也令人憂心忡忡，要知道很多結節如果繼續朝著病理性發展，是有變成腫瘤的風險的。西醫對於結節病機制尚不明確，目前的研究提示與人體免疫系統有關。既然機制都不明確，治療方法自然也都是針對症狀，比如切除囊腫，切除子宮肌瘤。既然西醫解釋不清原因，那我們的中醫有辦法嗎？答案來了，還真的有。
從中醫的角度我總結了以下幾個方面的原因：
第一：肝氣鬱結
我遇見的很多女性的朋友，情志抑鬱，月經不調，甚至是閉經。來自現在社會關係、經濟生活的壓力，婆媳關係處理不好，產後抑鬱等各方面的原因，都壓得我們現代女性喘不過氣來，這些都是由於氣滯所引起的。
第二：思則氣結
過度的思慮，脾胃的功能運化失常，水溼內停，脾陽虛，慢慢地就形成了有形之物。
第三：現代的飲食結構變化
過度的攝入寒涼之品、高脂肪、高熱量的食物，比如好多女性朋友喜歡喝奶茶，身體缺少運動，這些東西在體內，就停滯下來，形成我們現在所說的痰瘀。我們身體沒有辦法把這些瘀阻運輸出去，那麼結節就容易產生。
那麼，中醫如何預防和治療結節病呢？
中醫治療的話主要是以疏肝理氣，健脾化水溼，祛痰飲，活血化瘀，溫通陽氣。
首先要改變自己的飲食結構，少吃油膩的食物、甜品，少鹽，忌生冷，多喝水。多運動，鍛鍊可以加快人體的基礎代謝，進而加快人體內的動能迴圈系統，協助我們清除身體裡的廢棄物。運動還能分泌內啡肽，使人心情愉悅。
理氣、活血化瘀作用的飲食搭配，如蘿蔔、山楂、柑桔、木耳、蒜頭、薑片、桃仁、油菜子、黑大豆、莧菜、圓蔥、銀杏等。
常見的中藥：溫經通陽如桂枝，吳茱萸，細辛，炮姜等；活血化瘀如羌活，川芎，玫瑰花，乳香，五靈脂，骨碎補，天仙藤，川續斷等；清熱祛溼，如赤茯苓，鹽車前子，淡竹葉，漢防己，澤瀉等；健脾利溼，如薏苡仁，薏米仁，赤芍，白朮茯苓，紅小豆等；溫腎化溼，如益智仁，肉桂粉，桂枝，烏藥，威靈仙，番木瓜等；活血化瘀兼滲利水液者，如性寒性之益母草顆粒，馬鞭草，虎杖，半枝蓮，穿山龍，木通等；性偏於溫之澤蘭，天仙藤等，性溫之劉寄奴，王不留行等。
再說幾個常用的方子：當歸四逆湯，陽和湯，右歸飲，桃紅四物湯，五神湯，三妙丸，五苓散，苓桂術甘湯。
常見的中藥材
最後說一個穴位：期門穴。期門穴位於乳頭正下方，第6、7肋間隙，前正中線旁開4寸。刺激這個穴位時可以採用拇指按揉的方式，以感到酸脹得氣時為佳，每次按摩時間在2~3分鐘之間。每天抽出一定時間來刺激下期門穴，可以疏肝理氣，活血化瘀，健脾和胃，化痰消積。
圖片來自網路
溫馨提示：鑑於每個人的體質、健康狀況都不太一樣，用藥也有不同，還是需要具體遵醫囑，科普不作為用藥的實際具體應用指導。建議大家有問題還是到當地醫院諮詢。
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