防

寒

寒潮來襲

冬季除了雪花飄落

梅花開枝頭

人們印象可能就是見縫就鑽的冷風

和不像話的冷空氣

人們應對方法也很簡單

加衣服開暖氣

但你可能真的不知道

怎麼穿最保暖

上段要

緊

人體熱量大部分從頭頸部散發，一旦頸部受寒，就有可能引發血管收縮和頸部肌肉痙攣，所以戴圍巾或穿高領衫是最好的解決辦法，儘量不要讓脖頸暴露在外。

圍巾一帶

誰都不愛

中段要

燥

穿著衣服就要講究——內貼、中松、外收口

內貼

內衣最好柔軟貼身，有助於增加保暖性。作為保暖的基礎，貼身內衣是最重要的一環，大家記得挑選穿著舒適、保暖效能好的保暖內衣。

中松

中層的衣服特點也要注意，主要集中在吸溼性要強，不要過緊，保持乾燥。

外收口

外套要防風，最好領口、袖口、腰部、腳踝處有收口設計，以免冷空氣乘虛而入。

下段要

松

選鞋襪適合要注意大小

冬天的鞋襪可以適當寬鬆一點

因為冬天人體毛細血管屬於收縮狀態

如果鞋襪過緊

一旦壓迫腳踝

會影響腳部的血液迴圈

這會讓腳變得更冷

另外，鞋底可以稍高些

這樣可以隔開冰冷的地面

會更加暖和

WORLD

冬天到了，大家記得保暖啊。可以在評論區留下你們的保暖秘訣，一同度過寒冬。