無論男女沒有一個人不願意自己有個健康的體魄，完美的身材。
我就是一個胖子，說起減肥我經歷了不知道多少次。節食，跑步，游泳，汗蒸。該試的我都試了，都沒有效果，他們都說我就是胖子體質。
我是從20歲當兵復原開始胖的，在部隊的時候天天鍛鍊，雖然體重多，但是沒有一塊多餘的脂肪。
回到家鄉後，我去飯店找了一份工作，因為缺乏鍛鍊。體重是與日俱增。結婚後更是胖的離譜。怎麼弄也瘦不下去了。因此我特別的煩惱，做夢都想瘦。
有沒有，有經驗的友友給我推薦幾個有效的減肥方法，讓我擺脫痛苦
sponsored links
減肥之路，含著淚也要走完
分類： 軍事
時間： 2021-12-19
相關文章
85《雪山飛狐》：最美苗若蘭，最靈動程靈素，最接近原著的胡斐
<雪山飛狐>各版本中91孟飛版是大家最為熟悉的,也是許多人的童年回憶. 其實在這之前還有一版也非常經典,那就是TVB的 85版<雪山飛狐>. 這也是電視劇中首次把金庸先生的& ...
58歲不丹四王母一頭黑髮風韻猶存，在泰國享跪拜禮，佩瑪黯然失色
不丹王國處在雪域高原之巔,那是最接近幸福的地方.很多人都為全世界最帥氣的不丹五世國王凱薩爾和全世界最年輕的王后佩瑪的愛情故事所感動. 佩瑪7歲時他們情定終身,21歲時倆人相約不離不棄,至今10年過去了 ...
胡慧中的氣質真沒咋變，60多歲也不看出有皺紋，穿紅色看著挺洋氣
#今天穿什麼##變美百科全書##穿搭紅黑榜# 最能夠顯現自己氣色的顏色想必就是那些顏色很鮮豔的色彩吧,像紅色亮黃以及橙色橘色等等,這羅列出來就是一大堆. 而且其鮮豔色彩的服飾,還具有很高的辨識度,在人 ...
美司令公開認錯！胡錫進：美國輿論真有血性就該把他們押上審判臺
在阿富汗喀布林機場發生恐怖襲擊後,美國總統拜登做出一個決定,他要在美軍全部撤軍結束之前,對阿富汗首都喀布林的恐怖分子進行"斬首行動".8月29日,美軍在阿富汗對所謂的"恐 ...
胡懋仁：美國有沒有在開始衰落
[編者按]本文經作者崑崙策研究院高階研究員胡懋仁教授授權"崑崙策研究院"頭條號原創釋出,以供研究參考. 或許,在美國開始衰退的階段,其衰退的幅度不是太大,速度不是太快,但這個趨勢是 ...
黎筍篡改遺囑真相：胡志明逝世20週年，越共承認遺囑另一份材料
1979年,時任越南共產黨政治局委員兼國會副主席.越南第一任駐華大使的黃文歡身患疾病,經過越南共產黨中央書記黎筍的批准,前往東德治療養病. 然而令人沒有想到的是,在當年的七月,黃文歡剛剛抵達巴基斯坦時 ...
1988年授予少將軍銜的5位女將軍，分別是誰，擔任什麼職務
偉大領袖毛主席曾說過--"婦女能頂半邊天".在我軍發展史上曾湧現出無數巾幗不讓鬚眉的女性戰士,她們智慧.慈愛,身上似乎充滿著無盡的力量. 1988年9月,被廢棄了23年之久的解放軍 ...
新中國十大最著名的女將軍
中國自1955年頒佈軍銜制以來,授予女將軍者可謂鳳毛麟角,開國女將軍僅僅才一位.這些巾幗女英雄們無私奉獻,窮盡一生或許都沒人知曉她們的名字.下面小編將為大家盤點新中國十大女將軍,她們是:李貞.徐莉莉. ...
許長友：抗美援朝一等功臣，回鄉當糧倉保安，遺像掛在黃繼光一旁
自1949年新中國剛剛建立,面對的威脅就有諸多,特別是我國周圍國家,美國一直想要控制鄰國,以此達到封鎖我國的目的.1950年,朝鮮內戰爆發,為了保衛國家,中國志願軍開往朝鮮戰場參戰,打破了美國的威脅. ...
叛國者胡娜，中國網球天才少女叛逃美國，老了想回國辦畫展撈金
1982年,中國女子網球隊去美國比賽,主將胡娜卻玩起了失蹤,教練和隊員們到處找她,最後接到了胡娜律師的電話,稱胡娜已經尋求了美國的政治庇護. 她的背叛直接讓中國隊輸了比賽,教練被辭職.她還加入了美國籍 ...
美國黑人防長奧斯汀是黑人中的精英，他對華強硬，有何來頭？
自從拜登上臺後,很少看到拜登出國訪問,除了G7峰會拜登出訪外,拜登的幕僚露臉的機會多.特別是國務卿布林肯,比蓬佩奧都忙.拜登幕僚中,還有一個人很活躍,此人就是黑人防長奧斯汀.相位元朗普政府的防長,奧斯 ...
被老婆壓迫，被兒子輕視，被世人指責，胡適的“胡”途人生錯了嗎
民國時期有這麼一個怪人: 別人說他"怕老婆",他能欣然接受,並樂在其中. 朋友對他莫名其妙地發脾氣,他不會怒氣沖天,而是泰然處之. 陌生人對他有不情之請,他不是冷眼旁觀,而是鼎力支 ...
幹翻總統，爆料將軍，美國記者伍德沃德為何手段通天？
"我們有過 45 位美國總統,但我們只有一位鮑勃·伍德沃德."<華盛頓郵報>老總對其手下的員工如此評價道. 能獲得如此高的讚譽,這位伍德沃德必然有過人之處.遠的不說,在 ...
著名演員陸劍民：撮合離異父母復婚，妻子是著名歌唱家胡月
點選關注,每天都有名人故事感動您! 陸劍民與胡月 陸劍民成名很早,1987年就因主演電視劇<大學>,榮獲中國電視劇"飛天獎"最佳男主角提名獎.2004年,他又因在歷史劇 ...
劉佩琦：平凡妻子曾從家裡偷戶口簿與他結婚，而今婚姻狀況怎樣？
點選關注,每天都有名人故事感動您! 劉佩琦 1997年,劉佩琦因主演影片<離開雷鋒的日子>中的"喬安山",斬獲第17屆中國電影"金雞獎"最佳男主角獎 ...
3大過氣網紅現狀：芙蓉姐姐身家上億，鳳姐淪落到給美國人修腳
在網際網路時代下,"網紅"變成了一種病態職業,像最近被封殺的"郭老師",隨便一個直播就能月入千萬,到是讓勤奮工作的人成了"苦逼"的代表. 對 ...
19世紀美國連環殺手：親自設計一座殺人旅館，200餘人先後遇害
1896年5月7日,美國第一連環殺手亨利·霍華德·霍爾莫斯被執行絞刑,當知道自己的死期將至時,他非常從容淡定,只提出了一個請求-希望死後可以用水泥封住自己的墳墓. 之所以提出這麼令人匪夷所思的請求,是 ...
美國王牌飛行員金貝麗：後來為何成為中國首位美籍女機長？
機長是一個非常特殊的職業,非但要求過人的身體素質.敏銳的觀察力和過硬的專業知識,往往還需要長期的飛行經驗和超常的應變能力,畢竟一架客機肩負著百餘名乘客的生命安全,是不可小覷的責任. 很多機長都是從軍隊 ...
史沫特萊：深深愛著中國的美國女記者，促成白求恩醫療隊來華，和朱德結下深厚友誼
黨實行對外開放方針後,先後來延安訪問的美國人中,有三位引人注目的女性.她們是艾格尼絲·史沫特萊.海倫·斯諾和安娜·路易斯·斯特朗.艾格尼絲·史沫特萊是繼斯諾之後第二個進入蘇區的美國記者.她是一位富有挑 ...
