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冬天,吃肉不如吃這菜,好看又好吃,6分鐘出鍋,口味老少皆宜

寒冷的冬天,很多人只知道吃肉來補身體,肉類其實嘌呤含量高,吃多了也容易上火,不如換一換胃口,南方人有一道特色菜,口感鮮嫩可口,濃香撲鼻,它就是魚香雞蛋。很多人聽起來比較陌生,很多人只吃過魚香肉絲,其實就是將豬肉換成雞蛋,別說還特別美味,我家孩子就靠它下飯。很多北方人肯定沒有吃過,現在分享這道魚香雞蛋的正確做法給大家,趕快收藏起來吧。

每到週末,我家就是大團圓,一家三口都在家,一日三餐都是特別豐盛,晚餐也是有葷有素,豬肉也不能每天吃,準備用雞蛋,木耳和胡蘿蔔做一道快手菜——魚香雞蛋,菜色就讓人頗有食慾,錯過太可惜了。冬天,吃肉不如吃這菜,好看又好吃,6分鐘出鍋,口味老少皆宜。

【魚香雞蛋的食譜解析】

準備材料:選購一個紅椒,半個胡蘿蔔,15克黑木耳,原味醬油一大勺,番茄醬一小勺,澱粉適量,純淨水少許,挑選兩個土雞蛋,魚香汁少許,若干食用油,少許清水,食鹽少許,半勺雞精,其他佐料。

烹飪小訣竅:需要挑選好幾種配菜,胡蘿蔔和雞蛋,黑木耳需要泡軟切成細絲,掌握魚香汁和料汁的調配方法,整體難度不高。

第一步:幾種配菜放在案板一邊,一個青椒都洗乾淨,青椒中間切開,去掉青椒的青椒籽,青椒全部切成一些細絲,備用。

冬天,吃肉不如吃這菜,好看又好吃,6分鐘出鍋,口味老少皆宜

第二步:一個胡蘿蔔切掉胡蘿蔔頭和尾,洗淨去掉蘿蔔皮,胡蘿蔔切成厚度相同的片,然後切成若干細絲,因為是炒胡蘿蔔絲,所以不需要焯水。

第三步:15克黑木耳用溫水泡一會兒,鍋中煮一些熱水,加上一些食鹽,黑木耳下鍋煮一會兒,撈出切成細絲,投入冷水浸泡,瀝乾水分備用。

第三步:準備好空碗,加上原味醬油一勺,番茄醬一小勺,加上少許澱粉,純淨水少許,攪拌一小會兒。

第四步:魚香汁備用,碗中磕入土雞蛋,蛋液迅速攪散,然後分別調入鹽,白胡椒粉,少許純淨水,蛋液調配好備用。

第五步:不粘鍋多放一些油,倒入一些雞蛋液,中小火讓蛋液受熱,煎到凝固成型,用筷子翻動,盛出鍋。

第六步:鍋底繼續加上油若干,依次放入胡蘿蔔絲和青椒絲,讓兩者炒至斷生,放入黑木耳絲翻炒。

第七步:放入一些炒熟的雞蛋,倒入魚香汁和料汁,迅速翻炒一會兒,收汁出鍋,這道家常版的魚香雞蛋就做好了。

魚香雞蛋是一道符合大眾口味的菜餚,價格非常便宜,色澤特別好看,汁水非常豐富,吃起來鮮嫩可口,比吃豬肉更下飯,滿足了食慾需要。

很多人吃過魚香肉絲,還可以試試這道魚香雞蛋,好吃還不貴,實在是太香了。你們喜歡吃這道魚香雞蛋的做法?(本文的全部圖片都出自網路)

分類: 娛樂
時間: 2021-12-05

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