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吃素食可以減肥,降三高?快來看看你吃對了沒?

今天11月25日,是國際素食日。素食吃得對,既可保持完美身材,還可攝入充足的營養。素食就是隻吃菜,不吃肉?長期素食能瘦下來嗎?素食清淡,能降三高嗎?素食怎麼樣才能吃得健康?戳圖細看

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所以,你學會了嗎?

分類: 軍事
時間: 2021-11-26

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