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女性抗衰先排毒,常吃三種美食試試看

西芹炒蘑菇

食材:西芹、蘑菇、幹辣椒、油、姜、蒜

做法:

1、將蘑菇切片,西芹切成段,幹辣椒切段;

2、起油鍋,爆香姜蒜,將蘑菇下鍋煸炒;

3、蘑菇炒軟後,將其它材料下鍋一起炒至斷生,加入鹽、雞精調味即可。

女性抗衰先排毒,常吃三種美食試試看

蜂蜜百花蓮藕餅

材料:蝦仁、蓮藕、芝麻、雞汁、生粉、蒸魚豉油、美極、麻油、胡椒粉、蜂蜜

做法:

1、蝦仁打成蝦膠。蓮藕切片,焯水,放雞汁撈一撈,拍上生粉,釀入蝦膠。

2、將釀好的蓮藕餅,入油鍋,煎熟至金黃色。

3、將蒸魚豉油、美極、麻油、胡椒粉和蜂蜜,混合成醬汁,倒入鍋中,下蓮藕餅翻炒均勻。撒熟芝麻即可。

女性抗衰先排毒,常吃三種美食試試看

蔥油豬肚

食材:

豬肚一個,蔥頭一小把,香菜一小把,炒好花生米(去皮)一小把,胡椒粉少許,生抽2湯勺,花生油3湯勺。

做法:

1、豬肚用熱水洗淨,颳走沾在上面的油。

2、將豬肚的口用牙籤紮實,然後放到鍋中煮,打火燒至水開後,小火煮2小時。湯裡記得加少許鹽和胡椒粉。

3、煮好的豬肚馬上拿到冰水中浸泡,涼後再拿出切條。

4、澆上生抽和熱油,伴上切好的蔥頭,香菜,再灑點花生,香噴噴的蔥油豬肚就完成了。另外豬肚湯添點調料,也是一碗不錯的湯。

分類: 娛樂
時間: 2021-11-29

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