對於長期跑步者而言，跑步中的音樂播放是極為重要的，因為音樂對跑步者調動情緒、配合節奏有非常大的作用，現在越來越多的音樂播放軟體甚至會專為根據跑步的頻繁製作專為配合跑者節奏的跑步音樂。那麼，跟步的時候，對於跑者來說怎麼播放，用什麼裝置則顯得越來越重要，早期，跑者需要有智慧手錶來追蹤各項身體在運動中的資料、用智慧手機和無線藍芽來做為播放裝置。現在越來越多的智慧手錶帶入了這一功能，現在我們完全可以擺脫攜帶巨大的智慧手機了。
如果你是一個專業跑者，你正好在尋找一款能夠獨立播放音樂的智慧手錶，那麼我們這次的盤點或許能對您有一些作用。
Garmin Forerunner 245 music
價格：350美元
效能：
- 500首歌曲
- 支援Spotify和離線同步（需付費）
- 支援Deezer平臺
- 支援iHeartradio平臺
- 支援音樂播放6小時+GPS追蹤
- 支援離線播放
Forerunner 245 music從它的命名來看就是一款專門為跑步者設計的音樂播放智慧手錶，它提供給了跑步者所有最好的運動追蹤配置，但價格適中。只需要有一副藍芽無線耳機，就可以享受運動中音樂的伴隨。
Forerunner 245可以儲存多達500首歌曲，它還可以離線同步Spotify、Deezer、亞馬遜音樂或iHeartRadio內容。
手錶側面的七點鐘位置按鈕是音樂播放鍵，使用者可以立即在跑步時開啟音樂播放功能，快捷而方便 。如果訂閱了Spotify Premium的使用者，可以將播放列表傳輸到手錶中，即可以使用離線播放。
除了音樂之外，Forerunner 245配置了專業的各種感測器，用於各項資料追蹤，並且側重於反饋訓練者的訓練效果、訓練負荷和恢復時間，所有的這些資料都來自HRV和VO2Max。
Apple Watch Series 7/Watch SE/Series 3
價格：400美元（Series 7）、280美元（SE）、200美元（Series 3）
效能：
- 500首歌曲
- Apple Music和Spotify離線同步和LTE流媒體
- 使用Podcasts應用進行流媒體傳輸和同步
- 三小時音樂播放+GPS功能
Apple Watch本身就是一款跑步手錶，但是它的風格確實兼顧了人們生活中的各種場景，無論是現代城市白領、需要醫療監護的老人等他們都會選擇Apple Watch做為隨身的智慧裝置。
Apple Watch與Garmin不同之處在於，Garmin深耕運動領域多年，且它的產品出現時間早於Apple，因它Garmin的使用者群確實是帶有明顯的運動特徵的，因此，Apple Watch在對運動資料的反饋、收集和展現上確實遜Garmin一籌。但是Apple Watch透過第三方應用，比如Strava 和Workoutdoors極大豐富了它在運動特性上的內容輸出。
Apple Watch的音樂功能是很強大的，使用者可以在Apple Music中製作播放列表並且把它們快速同步到Apple Watch中，這對使用者的體驗是非常友好的。使用Apple Watch蜂窩版的Music訂閱者可以直接從手錶上播放音樂和播客。對於Spotify應用程式，可以透過蜂窩網路和Wifi連線進行流媒體播放。同時使用者可以儲存Spotify的音樂以供離線播放。
對於成本 敏感的使用者，Apple Watch Series 3和SE都是成本更優的選擇。
三星Galaxy Watch 4/Galaxy Watch 4 Classic
價格：250美元起
效能：
- 16G 儲存空音
- Spotify和Youtube離線同步
- 40mm/44mm錶盤選擇 Galaxy Watch 4
- 42mm/46mm錶盤選擇Galaxy Watch 4 Classic
- 支援離線播放
三星的Gallaxy Watch 4較前幾代有了重大改進，三星從Tizen系統切換到了Wear OS。這意味著Galaxy Watch 4可以訪問谷歌商店，從而獲得更多的程式，其中包括Youtube Music。新系統的加持為三星最新的智慧手錶帶來了離線支援。
使用者仍然可以將音樂下載到手錶中，也可以線上訪問Spotify以及Youtube Music上享受流媒體播放。作為健身裝置 Galaxy Watch 4的表現是相當出色的，在運動跟蹤方面功能很強大，隨著Wear OS的加入，三星Galaxy Watch 4的使用者將可以獲得海量第三方運動程式的加持，比如Strava。
Garmin Fenix 6 Pro
價格：600美元
效能：
- 1000首歌曲
- 支援Spotify、亞馬遜音樂、Deezer、iHearthRadio
- 10小時音樂播放+GPS追蹤
- 支援離線播放
Fenix 6系列擁有完整而全面的音樂功能，包括1000首歌曲儲存空音以及對各種網路音樂平臺的線上和離線支援。
Fenix 6從售價來看，是一個比較貴的選擇，主要的成本來自於電池，因為10小時的連續音樂播放和GPS追蹤確實相當耗電，在Fenix 6不播放音樂時，它的續航時間則為36小時。這個音樂播放時間看來是用來支援馬拉松選手的。
在運動追蹤方面，秉承了Garmin一貫的運動精髓，這絕對是市場上你可以買到的最好的運動追蹤智慧手錶之一了，為使用者提供了多種模式、指標和設定，可以滿足使用者所有的運動追蹤需求，它洆蓋了從越野跑到跳傘的所有內容，提供跑者運動中的各種資料，包括最大攝氧量恢復統計資料、訓練資料、甚至是對跑步形式的橫向資料分析。它還為跑者提供了太陽能版本，這樣跑步者在戶外不方便充電時可以獲得更多的充電輔助。
Garmin Forerunner 645
價格：450美元
效能：
- 500首歌曲
- 支援Spotify、Deezer、iHeartRadio線上平臺
- 5小時音樂播放+GPS追蹤
- 支援離線播放
Forerunner 645雖然是245的一款更高版本，它具備了245的所有功能，但作為售價更高的版本，它具備了更時尚的外觀，以及將Forerunner的強大功能和VO2Max資料、恢復、訓練狀態和高階分析相結合，從而為使用者提供了更專業的運動分析和指導。同時654配備了氣壓高度計、可以測量跑步功率（如果與Running Pod配對），並且具備了Garmin Pay的支援。
Garmin Vivoactive 4
價格：350美元
效能：
- 500首歌曲
- 支援Spotify、Deezer、亞馬遜音樂、iHeartRadio音樂平臺
- 音樂播放5小時+GPS追蹤
- 支援離線播放
隨著Apple Watch的勢頭越來越強，Garmin為不同系列的智慧手錶都開始加入音樂播放功能，Vivoactive 4智慧手錶將音樂、Garmin Pay和廣泛運動追蹤和許多專用模式整合在了一起，這是它與245不同的地方。
Vivoactive 4支援跟蹤跑步（室內、室外、跑步機）、腳踏車騎行（室內&室外）、游泳（僅游泳池）、高爾夫、力量、有氧運動、橢圓儀、室內划船機、瑜加等運動模式等。並支援心率監測。
使用者將手錶與手機連線時，就可以將音訊檔案拖放到手錶中，它支援Deezer和Spotify等精選音樂流媒體提供離線播放支援。
Garmin Venu 2
價格：400美元
效能：
- 2000首歌曲
- 支援Spotity、亞馬遜音樂、Deezer、iHeartRadio平臺
- 8小時音樂播放+GPS追蹤
- 支援離線播放
Venu是Garmin有史以來第一款配備了AMOLED屏的智慧手錶，同時Venu 2還有一個看起來相對比較暗的半透半反顯示屏，這樣可以做到的是，當用戶希望更好的螢幕顯示質量時AMOLED完全可以滿足要求，但是當用戶在進行長時間運動訓練時，可以使用顯示質量相對較差的半透反顯示屏掌握運動追蹤資料，而且它比AMOLED屏要省電的多。
在音樂方面，Venu 2可以儲存多達2000首歌曲，並支援多個線上平臺的離線同步支援，Venu 2提供了一份完整的針對HIIT室內訓練的追蹤 ，在軟體的UI使用方面做了改進，方便使用者更輕鬆地找到最常用的功能，並可以讓使用者自定義資料在螢幕上的位置，以方便 使用者檢視。
Garmin Forerunner 945
價格：600美元
效能：
- 1000首歌曲
- 支援Spotify、Deezer、亞馬遜音樂、iHeartRadio平臺
- 支援音樂播放10小時+GPS
- 支援離線播放
做了這麼長的列表，可以看到，Garmin的產品曝光率是獨樹一幟，其實這可以看到Garmin做為一個專業運動智慧穿戴廠商在產品上的努力。他們努力把產品做到每一個細分領域，並且在每一個價格段都精細以設計著自己產品的特性。
Forerunner 945則是一款更針對鐵人三項的運動手錶，因此，在游泳、騎行和跑步方面這的表現更出色。945可以連線到Garmin Running Dynamics Pod以訪問高階跑步的指標和指導，同時它還有LTE版本，為真正在野外的鐵人三項跑者提供額外的資訊連線能力，這是一項相當重要的安全功能。
Garmin Forerunner 745
價格：500美元
效能：
- 500首歌曲
- 支援Spotify、Deezer、iHeartRadio、亞馬遜音樂
- 6小時音樂播放+GPS追蹤
- 支援離線播放
對於一個鐵人三項愛好者，如果你經常參與這項運動，卻又不想花買945的鐵，那麼745就是你的不二之選，它提供了相同的音樂功能，但儲存空間稍小。
745是735XT的後繼機型，但是機身更加小巧，同時為用廫提供了核心的運動追蹤模式，包括新的鍛鍊建議和更智慧的恢復顧問，以提高使用者的訓練技能。
在音樂播放的運動場景下，電池續航達到了6小時，在無音樂播放場景下則可以支援16小時。
Fitbit Versa 3
價格：300美元
效能：
- 300首歌曲
- 支援Pandora和Deezer平臺
- 12小時音樂播放+GPS追蹤
Fitbit Versa 3提供了做為跑步手機所需要的主要功能，但與三星和Garmin不同，它不支援Spotify，儘管被谷歌收購後，Versa 3可以從應用商店下載到Spotify，但它只是一個控制器，可以用於控制Spotify的播放。因此Pandora和Deezer二個平臺是使用者獲得音樂來源的主要方式。
Fitbit的使用相當簡單，也有桌面電腦的Fitbit Connect配合使用來同步檔案。
華為 Watch GT 2E
價格：125美元
效能：
- 4G儲存空間
- 14天電池使用（音樂播放+GPS同時運動未知）
儘管華為Watch GT已經有新的系列釋出，但做為一款經濟實惠的跑步手錶，Watch GT2E是一款表現優異的手錶，內建的音樂播放仍顯遺憾的是隻能和安卓手機配對才有效，可以同步mp3和AAC格式，不支援音樂流媒體服務，因此無法像上面的手錶一樣離線儲存播放列表。
類此，在音樂播放方面2E相對較弱，但它在運動追蹤方面是非常可靠且強大的。效果清晰的1.3寸AMOLED屏可以實時檢視運動資料，還有一些有效的跑步指南，為跑步訓練提供指導。
從電池壽命來看，在智慧手錶模式下可以達到14天，做為一個隔天十公里的跑者，2E大概可以支援運動+智慧手錶模式超過7天的續航。
Coros Vertix 2
價格：700美元
效能：
- 32G儲存
- 不支援流媒體服務
- 日常使用電池續航60天，音樂播放+GPS追蹤為35小時
Vertix 2 是Coros產品中第一款提供內建音樂播放器的手錶，提供了最大32G的儲存空間，但只支援MP3格式，使用者需要將手錶連線到電腦來將選中的音樂拖放到手錶中。
Vertix 2沒有運動手錶中最強的音樂功能，但它的電池續航令人印象深刻，同時還支援大量的運動模式、離線地圖、透過EvoLad來了解針對運動資料做出的分析結果，並與Strava和TrainingPeaks等第三方程式共享健身資料。
