今天老公外出應酬，一個人在家花了13元做了一頓營養豐富的減脂餐。
煎牛排。牛排一塊花了9.5
蠔油生菜
生菜花了1元。調料是家裡的，可以忽略不計
碳水：半個玉米。一個水果玉米花了三塊錢，煮了半個。
年過三十，不能總是大吃大喝，要吃的營養健康。
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家庭月入八千，晚餐花13元做了一頓減脂餐
分類： 體育
時間： 2021-11-24
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