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熱點|老兵體能怎麼樣?拉出來溜溜

熱點|老兵體能怎麼樣?拉出來溜溜


文、圖丨沈榮、吳錦濤、王一鳴、雷志成

初冬時節,暖陽和煦

第71集團軍“鐵骨硬旅”某營

組織上士以上軍士體能考核

老兵鬥志昂揚

現場秩序井然

接下來讓我們共同見證

老班長的高光時刻——

熱點|老兵體能怎麼樣?拉出來溜溜


基礎課目一:體型

體型是軍人的“面子”

只有體型勻稱

才稱得上是合格軍人



老兵年齡大兵齡長

身材卻毫不含糊

腹肌、胸肌、肱二頭肌

不亞於小年輕

基礎課目二:仰臥起坐

最考驗腰腹力量的課目來了

老班長們個個精神飽滿

鼓足幹勁



基礎課目三:引體向上

“報告,上槓前準備完畢!”

“開始!”

剛報告完畢

老班長們就盡展風采



基礎課目四:30米×2蛇形跑

開跑的口令剛下達

老班長們好似離弦的箭

身手矯健、動作敏捷

絲毫沒有怠慢



基礎課目五:3000米跑

是時候展現真正的本領了

衝啊



基礎課目考察的是

基礎體能

專項體能則更注重能力素質

專項課目一:3公里武裝越野

武裝越野考驗的不僅是體力

更是毅力

大家全副武裝

裝備器材缺一不可

對平均年齡28歲的老兵來說

確實難度不小



專項課目二:爬繩

爬繩既考驗臂力

又考驗協同能力

面對這一課目

老班長們信心滿滿、毫不畏懼



專項課目三:徒手組合練習

這個課目看似簡單

實則難以上手

既考察基本體能

更考驗身體各部位協調能力



老兵不老,濤聲依舊

一身戎裝十餘載,踐行初心不停歇

懷揣兵之初軍旗下的誓言

他們一心一意堅守崗位、默默奉獻

為國防和軍隊建設貢獻力量



向老班長致敬



東部戰區權威釋出

投稿郵箱:[email protected]

監製 | 張春暉

編審 | 徐承華、谷任紅

主編 | 陸雄飛

特約編輯 | 喬靈軒

刊期:2005 期

熱點|老兵體能怎麼樣?拉出來溜溜

分類: 娛樂
時間: 2021-11-23

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