養生原本是老年人的專屬，現在卻成了年輕人的追求。最近，Just so soul Research Institute釋出的報告《90後健康照護指南》顯示，90後年輕人中有90％以上在健康照護，這也意味著90後中有9/10在健康照護，90後中只有4％不在乎健康照護。
在90後年輕人眼裡，熬夜是最不健康的生活方式，其次是飲食不規律和久坐不動的工作或學習。抽菸喝酒也被認為是90後不健康的生活方式。
此外，報告還顯示，年齡越小，熬夜次數越多。在1990-1995年、1995-2000年和2000年之後，在這三個階段出生的年輕人中，分別有75％、78％和79％的人選擇熬夜。
從原因來看，90後年輕人之所以關注健康養生，是因為受外界影響的因素很少，這與自我意識有很大關係。報告顯示，超過80％的90後年輕人覺得自己的健康在下降，他們想保持健康。只有14％的90後年輕人希望在父母和長輩的監督下保持健康。
90後年輕人除了熱愛醫療保健，還喜歡在社交平臺上分享自己的醫療保健經歷。
以今年的“雙十一”為例。Suning.cn大資料顯示，“雙十一”期間，保健家電搜尋量同比增長3倍以上，保健家電家裝產品的替代成為年輕家庭消費升級的新方向。
此外，受工作壓力、熬夜、電子產品使用時間增加等因素影響，90後成為今年“雙十一”以來保健品的主要消費人群。資料顯示，超過60％的腰肩頸按摩器和眼部按摩器為90後消費者下單。
一位95後年輕人告訴介面職場，“一直都有一種保持身材的感覺，尤其是當了媽媽之後，會更加註重保持身材。”當被問及健身方式時，這位90後年輕人說，除了日常鍛鍊和健身，他還開始吃一些保健品，喝一些保健茶。泡腳也成為她近年來重要的健身方式之一。
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