入托，是一場“雙向奔赴”
大多數人第一次產生“人到中年”的感慨，是在有了孩子之後。
有娃前，萬事皆可解決，找不到解決辦法是能力不夠。有娃後，發現很多艱難是無解的，更殘酷的是還面臨“喪偶式老公”，“寵溺式老人”，“打醬油式阿姨”的挑戰，媽媽們更是無路可退。幸好托育機構適時地出現解決了媽媽們的難題，越來越多的媽媽們在和家裡人做了一輪又一輪的溝通後，最終說服全家人同意娃娃們入托。但是隨著娃娃們入托，媽媽們的焦慮也來了。
昨天和一位即將入托的媽媽聊天，媽媽一臉愁容地對我說：”送託是我吵著鬧著要送的，家裡人現在都支援了，這準備送了，我反倒成全家最焦慮的了“。
作為過來人，我們太理解媽媽們的心情。所以今天呀，就跟大家好好嘮嘮入托這件事兒！入托這事，不光是對孩子的挑戰，更是對家長的挑戰。孩子能不能快速適應，取決於家長能不能快速適應。
所以關於入托的準備，其實有兩個方面：家長的和孩子的。
今天主要和大家聊的是：關於入托，家長該做些什麼——
1.最好的克服困難的辦法就是告訴孩子真相
對孩子來說，入托意味著要迎接一系列新的挑戰，無論生理還是心理，他都需要時間適應。
最好的克服困難的辦法，就是告訴孩子真相。那怎麼去做呢？其實一點都不難——繪本＋入托演習。再加上一點點的儀式感就可以啦。
繪本的話像《入園準備互動遊戲書》、《我愛幼兒園》等等，提前瞭解托育中心的場景。《我的情緒小怪獸》、《情緒小怪獸去上學》則是教孩子識別情緒，進而學習如何與情緒共處。
閱讀和遊戲的過程中，給孩子建立了入托的基本認知，這個時候帶他做個入托演習，效果會更好。家長可以向老師提前瞭解下學校的作息規律，比如幾點上課、幾點吃飯、幾點午休，然後在家預演一下。在此期間，也可以詢問方便時間是否可以帶著孩子來托育中心適應一下環境。
接下來你要做的，就是帶孩子一起準備入托的個人物品：他的小書包，媽咪包，他的小水杯，他的床墊，他的寶寶日誌。這個小小的儀式感會讓他覺得：“我要去做一件很重要很美好的事情呢”。
PS：這裡要提醒大家：無論哪種方式，我們的目的是讓孩子瞭解去托育中心這件事情。你可以告訴他托育中心會有什麼好的活動、好玩的事情，但不要過度美化。期望過高，會破壞孩子對學校正確的預期。當他發現學校沒有你講的那麼好的時候，失落感會讓他更抗拒。
2.家長更需要克服分離焦慮
上一點會更好的讓孩子入托有個順利過渡，但是有可能1-2天之後，孩子發現他每天都要托育中心，這時候是培養堅持這個好品質的最佳時期，但也是最容易放棄的時期。因為孩子可能送過來的路上會哭的哇哇叫，甚至拐過彎意識到是托育中心的路，就會大哭著唸叨“我要回家”。
這個時候最難的，就是家長自己要克服分離焦慮。
沒錯，家長的分離焦慮可能比孩子更嚴重：往往孩子沒哭，自己先哭的昏天黑地；還沒到托育中心，就開始給孩子進行各種“媽媽也會想你的”，“你自己在托育中心不要哭啊”的情緒預演；孩子一回家又圍著問東問西，好像他受了多大委屈。
這也不難理解：之前在家，孩子時刻都在自己的掌控中；突然孩子三分之一的時間都失去了掌控，家長難免會失落、茫然、不知所措。可自己都這麼擰巴，怎麼能指望孩子適應呢？
所以這個時候，家長要做的就是抓住一個核心點：“認同孩子不想去的情緒，也要讓他知道必須要去”。
孩子在路上情緒波動，可以分散他的注意力，和他聊點別的。到了托育中心門口，給孩子一個親密的擁抱，告訴他，放學後會來接他的，然後必須堅定的走掉。你要相信相信，自己的平靜能夠影響到孩子，更要相信孩子能夠處理好自己的情緒。你就會發現，慢慢的，孩子後面的日子，在門口和你道別完，哼唧兩聲也就跟著老師進去玩了。
心大一點、學會放手，你會發現：當你心態更好的時候，孩子對入托的心態調整也會更順利。
3.你信任老師，孩子才會更喜歡
孩子天生就會信任媽媽信任的人，對媽媽不信任的人也會跟著不信任。如果你想讓孩子愉快入托，信任老師是最基礎的準備。
那怎麼叫信任老師呢？最簡單的，就要從信任老師的專業度做起。
比如孩子突然尿褲子了，老師告訴家長，很多家長就會腦補：老師會不會覺得麻煩？會不會不喜歡我的孩子了？什麼原因，以前小便都會說呀？ 但其實老師就是想告訴你孩子的情況而已。孩子也只是和小朋友們玩兒高興了，想不起來去衛生間，不小心尿了而已。
這個時候與其自己猜測，不如真誠地和老師溝通，把你的困惑和需求表達出來。任何時候，都要家長先能真誠地把孩子的情況告訴老師，老師才能給家長更好的幫助。
千萬不要一邊嘴上對孩子說老師好、要聽老師話，一邊回家旁敲側擊地問孩子“老師是不是不關注你”；更不要用“不聽話就把你送去學校“來嚇唬孩子。要知道孩子內心非常敏感，你內心的一點點的不信任，孩子都是可以感受到的。
講了這麼多家長可以做的事，還有一個可以讓孩子入托當天，更加順利的小妙招：讓孩子的非主要照護人送託，讓孩子關係親密的主要照護人接託，能有效減少孩子哭鬧的場面。
比如可以讓孩子排位，最喜歡誰，如果媽媽是第一，爺爺是第四。就可以把送託的光榮任務交給爺爺！這樣孩子在門口糾結、哭鬧的時間少；而只要媽媽有空，就要去接，這樣孩子對每天的送託時間不會投入太大的精力，會把很多期盼放在接託時間，也是一種分散注意力的方法。
最後要堅信，你不是一個人，不論何時開啟這條送託路，必經的過程一個都不能少。越是早開啟，後面的路越順暢。父母之愛子，則為之計深遠。
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