很久以前，在一個村莊的茅草屋裡住著一對父女，父親個勤勞的中年男子，他的妻子很早就去世了。剩下他一個人孤苦伶仃，好在還有女兒陪伴著他，女兒天生麗質，聰明伶俐，是父親的心肝寶貝，父親寸步不離的守護著女兒，萬一女兒有什麼閃失，他怎麼對得起離世的妻子呢？
一天，父親要出門到很遠很遠的地方去，臨走之前他對女兒什麼放心不下，於是決定步行出門，將家中唯一的白馬留給女兒做伴，父親的這匹白馬不但能夠日行千里，還特別通曉人性，能夠保護主人，父親再三叮囑女兒：“米一定要精心餵養這匹白馬，我很快就會回來的，”女兒點頭答應了：請父親放心，我自己會照顧好自己。
父親走後，女兒一個人在家，開始覺得沒有父親的管束十分自由，可過幾天，她就有些害怕孤單，便和白馬說說心裡話，這匹白馬豎起耳朵仔細聽著，還不行嘶鳴起來回應女兒，好像聽懂女孩兒說的話似的，過了很久，父親還沒有回來，女兒開始擔心父親起來，想出去尋找，但她從來沒有出過門，更不知道父親去哪裡了，也不知道去哪裡找，
這天，女兒撫摸著白馬的頭，對白馬說：白馬啊 白馬，我知道你是吸匹神馬，如果你能幫我把父親找回來，我就嫁給你做你喜歡妻子。話音剛落，只聽白馬長鳴一聲，擺脫了韁繩，朝著門外跑去……
原來父親在外辦事時候突然腿疼，難以回家，因擔心女兒，心中十分著急，正不知如何是好，此時此刻，父親見到自己的白馬跑來欣喜若狂，一️登上馬背，快馬加鞭回到家中，女兒叫白馬果然把父親帶回來了，十分高興，與父親相擁，向父親噓寒問暖，
父親覺得白馬幫了他大忙，想獎勵白馬一番，特意給白馬添了一些精細的草料，不料白馬卻不領情，垂頭喪氣的待在原地.只有見到女兒的時候，白馬才歡呼雀躍，發出長鳴的聲音，父親覺得十分奇怪，就問女兒怎麼回事，女兒把她承諾嫁給白馬的事講給父親聽，父親聽罷，半晌沒有作聲，心中想著，我這好好的姑娘怎麼能嫁給一匹馬，這事要是傳出去怎麼見人，於是，他將女兒支開，悄悄來到馬棚，趁白馬不注意用弓箭射死了白馬，父親將白馬的皮撥下，曬在院子裡，準備賣掉，還能賺點錢。
女兒和夥伴們出遊回來，看見院子裡曬著的馬皮正式自家白馬的，頓時傷心不已，她抱著馬皮痛哭不止，白馬啊白馬都是我害了你啊，我不但沒有信守承諾，還害了你丟了性命，正在此時，馬皮突然張開裹在了女孩兒的身上，一起飛到天上去了，等父親回來怎麼也找不到女兒和馬皮
馬飛啊飛，最終飛到了一片慌無人煙的荒野，這裡長滿了桑樹，當裹著馬皮落下地，突然閃出一道白光，女孩兒變成一隻長著馬頭形狀，白白胖胖的蠶，她再也無法恢復成人形，從此只能靠吃桑葉維持生活
女兒十分思念家鄉的父親，但是她不能說話，只要她一張嘴，就會吐出又細又長的蠶絲來。天帝知道了這件事，就封她做了蠶神姑娘。不久，蠶神姑娘孕育出很多蠶寶寶，這些蠶寶寶也都每天吐司。
人們把這些蠶絲收集起來，紡織成美麗的衣裳
女孩和白馬二合為一，也算是兌現了曾經的承諾，因此，直到今天，還有很多地方的人們把蠶叫做“馬頭娘”
