拳中的＂霸氣＂從哪來
文／馬權友
經常有人對我說：＂馬老師你打拳霸氣。＂我明白朋友說的＂霸氣＂指的是什麼意思。應該是大氣的拳架和神貫頂後流露出的深邃眼神，彰顯出功夫上身的威勢。
拳中的＂霸氣”，是指拳架舒展大方，拳韻剛柔相濟，拳勢磅礴宏大，拳意含蓄內斂，拳韻剛柔相濟、靜如淑女、穩似泰山、動若江河。＂霸氣”並非吹鬍子瞪眼，咬牙怒氣，而是內在功力在精、氣、神方面的外在表現。
拳中的＂霸氣”從哪兒來？從腳根來，也就是練太極拳要有“根勁”，有了＂根勁”，能調動＂心勁”，產生躍躍欲試的膽量，有了膽量也就有了實用防身的強大心理素質。根勁是見到太極拳殿堂輝煌的敲門磚。《拳論》就有：“勁起於腳，行於腿，由腳而腿而腰總需完整一氣。”說明＂根勁”很重要。
我教過的跟我練過的很多人，有學員，也有弟子，練太極拳都產生過＂根勁＂。這裡就不一一介紹了，只說說現在跟我練拳的徒弟趙衛華吧。因為他零基礎跟我學拳，雖然只有2年，但是練得根勁很足，拳勢流露出＂霸氣＂，有我馬權友練拳的氣勢和影子。每當我們在打二路拳時，當拳行至裹鞭炮處，感覺衛華在我身後與我合拍，同步的合勁裹，同樣的根勁借地力，異口同聲地發聲發勁，拳勢彰顯霸氣，讓人振奮。
那如何練太極拳得＂根勁”、顯＂霸氣＂呢？我分析一下，以便提示更多弟子練拳參考，提高拳技。
一是苦練。我常苦口婆心地提醒自己的徒弟們，一定要苦練，不苦練什麼也沒有。不要過多地去研究這個研究那個，有那時間多練兩遍拳什麼都有了。俗話說：＂拳打萬遍，其理自現。＂那怎麼叫苦練？練到什麼程度？時間和執著能說明。週末集訓，別的太極隊伍的人練拳一遍，而我們練三遍為一組，一組接一組。別人練兩個小時走人了，而我們權友太極隊伍一練一天，其中衛華他練拳最忘我，從不偷懶。平時，他和他愛人（也是我徒弟）堅持早晚練拳，相互促進。衛華和他愛人都是泰達醫院的大夫，他本人又是心腦血管疾病治療的專家名醫，為救死扶傷付出很多，但平時練拳不輟。他有個理念，就是練好太極拳，強壯身體，心靜手穩，更好地為患者做手術救人。他是好醫生，也是我馬權友的太極拳高徒，救人和練太極拳兩不務。一次，他歇班，正跟我練太極拳，突然接到求救資訊，二活沒說就跑回醫院救人。過了一會，他又高興地跑了回來。我問他，你怎麼又回來了？他笑著告訴我：＂師父，我又救活一個人，沒事了！”然後，他又忘我地加入了練拳隊伍。趙衛華這樣執著練太極拳能不練出東西嗎？天道酬勤。
二是架正。練太極拳，一定要按拳理要求細扣動作，時刻注意把頭往上領，意念中有個上頂勁，也就是拳理要求的＂虛領頂勁”，要讓＂虛領頂勁”與“沉肩墜肘＂形成對拉。這樣，有利於身體中正。還要注意沉肩不能把腋下夾死，要＂腋下虛空”，這樣有利於內氣下沉。意念要時刻注意＂松腰塌胯”，使＂胸空腹實＂，“氣沉丹田”。為了下盤穩固，要注意＂開胯圓襠”。這樣才能做到“八面支撐”的穩當平衡的拳架，舒展大方，氣勢磅礴。如今跟我練拳的弟子拳架都很端莊，這是大家按拳理要求去做的結果，也有集訓練拳我薰陶的影子，耳濡目染。衛華更是有心，他把我的練拳、教拳都錄下，回家和愛人一起研究，從而拳技提高很快。
拳架端正，心態就坦然，容易松透身體，使全身有內氣佈滿之意，氣勢飽滿，久而久之，神氣貫頂，氣沖印堂，眼神深邃，體現虛無的氣勢，找到神明的感應。拳中＂霸氣＂流露是自然。
三是有根。＂有根＂，有兩層含意，一是說練拳有根勁，能用上根勁，二是說有根勁能調動＂心勁＂，增加膽量，對練好太極拳會有低氣、有信心。＂心勁＂提起來了，＂信心”倍增了，彰顯“霸氣”還會遠嗎？
為什麼說有“根勁”，用上＂根勁”，能調動＂心勁”嗎？我說的“根勁”是腳向下紮根勁和腳下借的地力兩方面。腳下紮根深，身體就穩，就能確保行拳動作規範到位，更是防身固體的保障。腳下紮根越深，說明練拳松的越透，沉勁就越大，借到的地力就大，就確保了練拳所需的內勁、發勁電足。有根勁，就是有功夫，根勁越大，功夫越深。
人們說我打太極拳顯＂霸氣”，我說弟子衛華也有，希望更多徒弟練太極拳，漸漸拳中帶＂霸氣＂，那下一個會是誰呢？
（本文作者馬權友）
馬權友，天津市寧河區人，大學文化，全國公安文聯作家會員、天津作家會員、天津濱海攝影家會員，中國武術七段，陳式太極拳第十二代傳人，師承王西安，至今已習武三十多年，有深厚內功和高超武技，多次在天津和國際武術太極拳比賽中摘金奪銀，多次在國家級雜誌《中華武術》上發表有關太極拳論文，中央電視臺新聞頻道、天津濱海電視臺、寧河電視臺、《今晚報》、《渤海早報》、《天津政法報》、《渤海時報》、北方網等媒體曾報道了馬權友傳授太極拳的事蹟。
