「反思」少兒體能課是增負還是減負呢？

現在的家長除了注重孩子的學習成績外，還特別注重孩子的運動情況，我們都說孩子要德智體美勞全面發展才是一個優秀的，光光注重學習和忽略運動，也不合格的，畢竟身體是革命的本錢，運動過關了，身體健康了，才能更好地為學習服務，很多家長也是越來越領略到這個關鍵了。

很多家長願意花錢給孩子參加體能教育課，而且這價格不便宜啊，一節課大約1-2小時，便宜需要200元，貴的則需要上千元。我們這裡說的體能課和平時學生學的游泳課，籃球課可能有所不同，它包括心肺耐力、肌肉力量、柔韌性、靈敏性、平衡性、協調性、爆發力等多種能力。不同年齡段的體能課程各有側重，對學齡前的孩子更注重感覺統合訓練，比如關於空間感、反應能力、模仿能力的培養，以及利用視、聽、嗅、味、觸等感觀獲得資訊、處理資訊的能力；小學階段主要鍛鍊爬、走、跑、跳、投、砸六種能力，著重提高心肺能力、協調性、靈活性、反應速度；進入青春期以後，可以開始做力量訓練，鍛鍊肌肉耐力、爆發力。這樣乍眼一看，這個體能課還挺高階，不是簡單的訓練體能，還包含這麼多方面的內容。

讓學生參加這種體能訓練課，是減負還是加負呢，這個培訓課和平時的學習培訓班又有所不同，學生可以在訓練中發掘自己的興趣和潛能，也可以鍛鍊身體，全面發展，而且平時多運動也有助於身體健康和學習能力的提高。這麼看來似乎並沒有給學生加負，而且現在的體能課程設計越來越人性化，根據學生的興趣設計，使得不少學生願意去上體能訓練課。而且現在的應試升學對學生的體育成績是有要求的，從這個層面去分析，好像給孩子報名參加體能訓練課程是沒有害處的。但是這些體能訓練機構是否具備相關的資質，從業人員是否擁有能力和經驗去給學生做培訓呢，這個就有待商榷了！

個人認為：要讓孩子從小愛上運動，培養孩子的體育興趣，需要從娃娃抓起，家長也要以身作則，平時多帶孩子去鍛鍊運動，這樣才能言傳身教，讓孩子也慢慢愛上運動，要讓運動成為生活的一部分，這樣孩子才能更健康地成長。