白露過後，秋燥、秋涼逐漸顯現，血小板減少症患者不僅要加強日常防護，還要在飲食上多費心思。那麼血小板減少症病友都能吃些什麼呢？
1、雲耳豬肝湯
食材：豬肝（200g），雲耳（20g），衝菜/菠菜兩片，調料適量。
製法：將豬肝洗淨切成薄片，放入小蘇打粉水醃2小時後取出，再次清洗後吸取多餘水分備用。將雲耳用熱水燙過後再過一遍冷水，剩下的衝菜（或其他小菜）切成碎丁。
水開後依次放入豬肝、雲耳，根據自己的口味放入一些調味品，最後出國前將生育菜丁下鍋，一分鐘可即可熄火。
功效：湯品可以補充人體所需水分，緩解秋燥，而豬肝、雲耳等材料利於肝血生成，促進血小板計數提升。
2、黃芪烏雞
食材：烏雞1只，黃芪、冬筍、火腿各適量，佐料適量。
製法：將雞洗淨（或直接讓賣家處理乾淨） ，用沸水燙一下撈出，然後放入砂鍋內，並放入黃芪、冬筍片，鹽、蔥姜少許，先用大火，後改為小火燉至熟爛。如入蔥、薑片、味精、火腿片、鹽等佐料，再煮沸時即可食用。
功效：益精填骨髓，大補氣血，對血小板減少症有較好的療效。
3、紅棗補血湯
食材：雞血藤（20g），大棗（100g），鵪鶉蛋3枚。
製法：雞血藤與大棗同時下水，將藥渣撈出後放入鵪鶉蛋，病友可以吃鵪鶉蛋，喝湯飲，這個方法相對較為簡單省事。
功效：該藥膳有益氣攝血、補血的功效，適用於血小板減少性紫癜，反覆出血，兼有鼻衄、齒衄、頭暈目眩，面色蒼白，唇甲不華，神疲體倦，食慾不振，心悸，動則心跳氣短，震顫多汗等症。
以上就是適合血小板減少症患者的食材，家屬可根據病人的口味習慣進行適當調整，食材也可以適當的進行新增，如玉米、枸杞等。但如果伴隨其他病症，建議病友在食用前先諮詢自己的主治醫生，以免藥食相沖。
