巴納姆效應又被稱為是星座效應，人們彷彿特別易於相信描述自己性格的言語，儘管那些都是很空洞，很不真實的，但好些人總會有很強的對號入座的感覺被稱之為巴納姆效應。
人們在認識自己的時候，時常受到外界資訊的心理暗示自我對號入座。
在這個紛繁複雜的世界，人們很容易迷茫，容易輕信那些空洞的東西，這是對自身的不瞭解，對自我認識不明確、不自信，這讓我們很容易因為這些描述而對自己的性格定性限制自己的多元化發展，所以我們應理性對待任何事物（包括自我個性）這將有利於自身的多樣化發展，做個全面的自己。
其實每個人都是不同的個體，那些既定的定義未必真實，只不過大部分跟人相同罷了，每個人都有自己不同與別人地方，自信並且發掘自己擅長的更好，而不是靠近於既定的東西
巴納姆效應普遍存在我們的人格測試和決策中，深刻影響我們的行為決策，不能使決策效用最大化。考慮對立面可以有效的應對巴納姆效應，減小其產生的不良影響。
人們不要一味的相信描述自己的語言，對號入座，要透過各個方面去全面的瞭解自己是什麼樣的人。
主觀驗證能對我們產生影響，主要是因為我們心中想要相信。如果想要相信一件事，我們總可以蒐集到各種各樣支援自己的證據。
巴納姆效應就像一個木框，如果你一味的相信它，那就把自己框進去出不來了。我們要拒絕巴納姆效應，發現真實的自己。
我們要拒絕巴納姆效應，要學會客觀認識自己，學會面對自己，以人為鏡。
成功的人必須付出很多，世界上絕對沒有白來的成功！成功其實就是付出。親愛的朋友，不要羨慕別人的成功，我們應當看到別人，背後默默付出的努力。時間是會照出真相的。僅有腳踏實地的成功，那才是真正的成功。
