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「低糖全麥吐司」誰要減肥的吐司來著,拿走不謝

今天這款吐司,味道炒雞贊!正好上次推送也有友友要求出減肥食譜合集,所以這篇記得放在收藏夾裡,還要轉給親朋好友,一起試試動手做吧!

材料:

金山日式吐司粉220g,全麥麵粉80g,鹽3g,糖10g,水125g,雞蛋一個(帶殼56),油30g,酵母3g

做法:

1、除了油,所有的材料倒入廚師機桶中,2檔揉麵10分鐘。

2、之後倒入油,繼續揉麵,揉至麵糰出手套膜

3、揉麵團分成3個。每一個分別擀卷整形,放入模具中發酵。

4、發酵至8分滿,放入預熱好的烤箱,170℃,35分鐘,即可。

-小貼士-

具體發酵的時間,沒有一定哈。還是根據室溫不同,自己多留意。

*圖文來源網路侵刪*

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分類: 遊戲
時間: 2021-10-23

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