現代很流行一句話人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞，現在很多人都在注重養生，也包括一些網友也在說養生有用嗎，今天咱們探討下養生對我們有沒有好處
首先養生在我們文明古國一直存在，可以說上下5000年，只不過不同時代我們叫法不一樣，古代帝王推崇長生不老，但是人有生老病死，所以長生不老也是養生，我們所熟悉的成吉思汗，也在追求養生，所以養生在哪個時代都是熱門話題
當今社會 ，養生已經有很多偏見，比如按摩足療本來正規，被一些不法分子弄成不正規，我們人體就像機器，工作幾十年，也要保養下，汽車開10000公里保養，目的讓他使用更久一些。人體各個器官一樣，用了幾十年甚至七八十年，更需要呵護，
年輕不養生，年老養醫生，年輕不保健，年老養醫院。趕緊行動起來，身體好才是真的好
