戰“痘”經歷了三年，期間的心酸淚已經可以灌滿西湖了，有多慘，不廢話，上圖
右臉 太陽穴
右臉的狀況好一些，比較明顯的就是太陽穴那裡，長年的膿包，痘印，紅腫。由於面板狀態不好，我心急焦慮，整個人的精神狀態也很差，面板都鬆弛成40多歲了。
額頭
額頭從十年前就沒有停止過的粉刺，拍照看不出來，悶在裡面那種，手摸上去疙疙瘩瘩的，頭上的痘痘很少有發出來的那種，最嚴重的時候，被我擠的才能有幾個大疙瘩。
下巴 淋巴
這是恐怖區，很頑固，很疼，很醜，很大，很黑，很多瘀血。每次照鏡子，我都想死。
再來一張光線好的
又黑又粗的毛孔
那時我28歲，看著像一個正直青春年華的女生嗎？怕是整天熬夜打遊戲的男生也沒有這面板吧。
我的抗痘經歷，三天三夜也寫不完。
我是美容院的挑痘針清常客。我三年前第一次爆全臉時，在美容院針清加用他們的中藥護膚品好了，兩年前再爆時，去清，用他們的護膚品已經沒用了。纏纏綿綿，斷斷續續，越來越嚴重。
放棄了一段時間，我決定用藥，關注了一個上海的面板科專家，根據他的提示用藥，主要有十滴水，甲硝銼凝膠，碘伏。用完藥就只塗一點VE乳。用了一段時間，有效果了，淋巴上的痘痘幾乎快消失了，可見是真有效。上圖
面部沒有怎麼改善
大紅疙瘩不見了
記住這個狀態，這是我這三年唯一一次幾乎要痊癒的狀態，那段時間別提多開心啦，見誰長痘就推薦這幾個藥。
但是好景不長，這些藥似乎失效了。淋巴又開始了新一輪的爆發，不過這次沒那麼嚴重了，是小面積的幾個大痘聚集。
我已經喪失了信心，護膚品也不怎麼用了，美容院也不怎麼去了，藥更是不用了。就一直這樣持續著，最頑固的太陽穴，左臉，淋巴已經長期發炎，幾個月一個痘痘都幹不了。
可是我已經自我放棄了。
直到四個月前，我辭職後去新疆徒步，才發現了新的轉機。
新疆乾燥，旅途也比較艱苦，根本沒有心情用任何護膚品，一連半個月，我只洗臉，噴生理鹽水，洗面奶都很少用。等到我回家時我發現以前那些密密麻麻的粉刺已經長成了成熟的米粒，可以很輕鬆地擠出來。
有經驗的人都知道，痘痘成熟後是會變成一個大粗毛孔，輕輕一擠裡面的硬米粒就能出來。我滿臉的成熟痘痘阿，這太開心了，也沒忍住開始擠。擠乾淨了，用了生理鹽水，抹了VE乳。大半張臉算是好了。上圖
痘印還是比較嚴重的，發炎的地方還是有發炎。但我的心情好太多，因為我似乎找到了消滅痘痘的最有效的方法。管住手，別折騰，就好的快。—清潔+消毒，就是洗面奶加強生理鹽水。
我決定養好痘痘之前就不上班了。我怕上班時的壓力會再次讓我的痘痘大爆發。
面板的恢復需要週期，別說我這長期發炎的毛孔了。等待太陽穴和左臉的膿包變好是非常漫長的，但我沒有焦慮，因為此刻我已經確定了讓面板痊癒的有效方針了，心裡有普，就不著急。
淋巴和痘印每天都是肉眼可見的好轉，直到淋巴全部變好。我的臉上就剩下左臉的發炎毛孔了，這幾個膿包掛在臉上已經有三年了，它該好了。在上次擠完三顆膿包以後，我知道，它馬上就要痊癒了。大膿包已經變成了小粉刺了。上圖
這是現在。沒有一顆痘了，我只需要等著痘印慢慢下去，毛孔以後用醫美手段來解決。
我已經有四個月沒有用過護膚品了，現在生理鹽水也停了。現在的護膚手段就是洗完臉後用一下寶寶霜。不瞎折騰，面板就好了。
