紅棗是生活中常見的一種食品,作為藥材有著健脾益胃、補氣養血、滋補安神等多種功效,同時在一些藥性劇烈藥方中,紅棗常用來緩和藥性,以減少烈性藥的副作用。
紅棗雖有很多滋補功效,但是對於糖尿病、腹部脹氣、消化系統較差以及痰溼偏盛的朋友儘量少吃或者不吃,對於兒童也儘量少食,因為兒童各個臟器較弱,棗進食過多,易傷“脾”。 (姜斐)
【來源：齊魯晚報】
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中醫藥小課堂——紅棗
分類： 家居
時間： 2021-10-29
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