退休生活掠影
（小詩集）
楊玉辰
【作者簡介】楊玉辰，1944年生於石家莊欒城，1968年畢業於天津師大中文系，同年入伍，在38軍當新聞幹事，1986年調解放軍報當編輯，共產黨員，大校軍銜，任軍報主辦的《軍事記者》主編，2004年退休。先後寫作新聞和文學作品三千餘篇，岀版文學雜文等論著23冊，畫冊4本（以畫寫意花鳥為主），榮立三等功3次。
宅 家 詩
享太平
長假逢陰雨，
疫情阻出行。
宅家成一統，
斗室享太平。
看電視
過節不出戶，
兩目縱橫行。
電視當導遊，
盡覽天下景。
贊手機
開機連四海，
微信通親朋。
互動樂不疲，
心花時綻紅。
學做飯
閒來學烹飪，
食譜當先生。
儘管味不佳，
自品無怨聲。
夢老孃
夢裡回故鄉，
回家看老孃。
撲進娘懷抱，
瞇眼細端詳：
白髮如霜染，
酒窩溢慈祥。
皺紋藏笑意，
依然舊模樣。
燈下走針線，
夜深縫新裳；
廚房煙火中，
給我熬雞湯；
鋤禾日當午，
教我事農桑；
送我上學去，
勵我惜時光。
夢醒不見娘，
只見月滿窗。
手捧娘遺像，
不覺淚兩行。
想我年亦老，
黯然更神傷。
多想回夢裡，
再會娘一場！
重陽吟
重陽登高驚回首，
滿山紅葉盡收眸。
柳枝輕拂爭問候，
茱萸陪伴比抖擻。
白雲入水作襯景，
湖水拍照把影留。
我對蒼天傾心願：
鐵心健活九十九！
詠菊四章
賞菊
九月秋菊迎寒開，
滿城金甲競風采。
縱然風襲嚴霜打，
奼紫嫣紅品不改。
採菊
秋深寒襲百花殺，
唯見籬菊霜枝掛。
不忍風雪毀一旦，
且採殘菊做香茶。
品菊
幾朵幹菊泡水中，
花瓣復綻芳姿挺。
濃濃菊香溢滿室，
醒神明目助養生。
畫菊
心中有菊四時栽，
揮筆又見花亮彩。
莫道菊梅不同框，
偏借畫筆一處開。
寫詩偶感
寫膩了山水風景，
搜遍了社會家庭，
訪盡了摯友親朋，
寫煩了花鳥魚蟲……
今天還寫點什麼？
莫浮躁，筆不停——
重複，即是人生，
挖掘，詩人使命，
創新，積累才情，
提高，唯有攀登！
寫詩樂
老有寫詩癖，
日寫詩一篇。
不期人喝釆，
自賞樂陶然。
自小愛寫畫，
餘暇不稍閒。
謅慣順口溜，
忝列詩人間。
偶或登報刋，
還賺零花錢。
攢多輯成書，
竟然有人看。
退休空餘多，
寫詩成習慣。
要問圖個啥，
自有小算盤：
常寫治疏懶，
堅持練志堅。
動腦防痴呆，
忙餘享空閒。
不求詩有進，
但願身心健。
養生闢新途。
樂觀度晚年！
學黨史
百年建黨史，
曠世一巨篇。
初涉大開眼，
章章震心絃。
再讀動情感，
始知創業艱。
深讀明方問，
立場不跑偏。
重讀汲經驗，
健腦固信念。
細讀省吾身，
私心靠邊站。
常讀繼傳統，
使命擔在肩。
以史為明鑑，
新徵不落帆。
健康老人四章
衣
穿衣求舒坦，
顏色稍鮮豔。
款式可過時，
清潔常洗換。
年老不邋遢，
常有幸福感。
永葆年輕態，
樂觀必延年！
食
進食七分飽，
常有肉解饞。
豐簡不挑揀，
吃嘛都香甜。
口福須盡享，
雜食營養全。
防病從口入，
衛生保康健！
住
起居求方便，
臥榻求舒坦。
環境求肅靜，
被褥求鬆軟。
早睡早起好，
心素少失眠。
作息有規律，
習慣順自然！
行
腿腳勿疏懶，
早晚常遛彎。
不怕步行緩，
就怕志不堅。
以步當車好，
遠足慎求安。
動靜相結合，
身強筋骨健！
諸葛亮會贊
領導良策何處來？
群眾就是諸葛亮。
黨員胸有連環計，
骨幹心懷妙錦囊。
集思廣益東風助，
民主集中正氣張。
書記寬容勝劉備，
莫學狹隘小周郎。
贊《軍休風貌》
軍休六所，兩塊展板。
豎於路側，閱覽方便。
頌黨愛國，主題凸顯。
內容豐富，形式多變。
詩詞彙集，書法展覽。
攝影精彩，國畫美觀。
新事通報，佳節紀念。
傳播正能，突出重點。
學習黨史，推廣經驗。
宣揚典型，表彰模範。
身邊雷鋒，常上版面。
定期更新，人人稱讚。
多方供稿，眾手澆灌。
軍休益友，精神家園！
刊頭書法：李林青
新媒體編輯：洪洋
新媒體總編輯：張大帥
顧問：李學良、李慶國、
程寶林、張濤
