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少林武術——炮錘第二趟

二十六、搖身三臥枕

1、(接五花山架)左腳提起右腳碾地向左轉體90度,左腳在前落步,屈膝前弓;右腿蹬直,成左弓步。同時左拳以拳輪為力點向右,向上,向前,向向下砸,拳高與頭平;右拳向下,向右後襬至右胯旁。目視前方。

少林武術——炮錘第二趟

2、上動不停。左腳稍提,原地落步;右腳向前上步,右腿屈膝前弓;左腿蹬直,成右弓步。右拳向後,向上,以虎口側為力點向前,向下,向左經腹前,向下,向左經腹前屈肘向上頂擊至右耳下,拳心朝後,拳眼朝前下,同時左拳向後,向上,向前,以虎口側為力點向下掄砸至襠前,拳心朝內。

少林武術——炮錘第二趟

3、上動稍停。右腳稍提,原地落步;左腳向前上一步,屈膝前弓,右腿蹬直,成左弓步。右拳以拳輪為力點向下,向後,向上,向前砸擊同時左拳向後,向上,向前,以虎口一側為力點,向下,向右經腹前屈肘向上頂擊至左耳下,拳心朝後,拳眼朝前下,右拳向後,向上,向前以虎口側為力點向下倫砸至襠前,拳心朝內。

少林武術——炮錘第二趟

3、上動稍停。左腳稍提,原地落步;右腳向前上步,右腿屈膝前弓,左腿蹬直,成右弓步。左拳以拳輪為力點向下、向後、向上,向前砸擊。同時右拳向後,向上,向前,以虎口一側為力點,向下,向左經腹前屈肘向上頂擊至右耳下,拳心朝後,拳眼朝前下;左拳向後,向上,向前以虎口一側為力點向下搶砸至襠前,拳心朝內。

少林武術——炮錘第二趟

少林武術——炮錘第二趟

分類: 時尚
時間: 2021-11-03

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