最近看到一篇公眾號文章，感覺還不錯，由於篇幅過長，我把精髓部分給拎了出來，希望對你有幫助。
1、人在生活當中要扮演的角色非常多，有一些痛苦跟角色有直接關係。
角色帶給人一個活動邊界和姿態。一個角色就有一個邊界，一個姿態。
當然，角色和別人對你的期待還是個互動關係，有時候會傷害你，有時候也鼓勵你。
2、在我們中國文化裡，很多人活在別人的眼裡，不活在自己的心裡。於是，人情、面子、口水就特別重要，經常會有人說，「人家會怎麼看咱們啊」。
3、想擺脫束縛的辦法還是要相信自己，做好自己，讓自己強大起來，這樣的話，別人對你這個角色的影響就小了。
4、你也不生氣，也不會搭理他，不表示任何意見，蔑視他，視而不見，聽而不聞，內心沒有任何波瀾，這才叫強大。
其實整篇文章主要講的是：強大的人，活在自己心裡，不活在別人的眼裡。
我為什麼會選擇這個主題的文章給大家分享呢，過了廿十浪蕩歲，三十出頭的我深知成年人的世界，真的很累。我們明白了，儘量不要給別人添麻煩，別人最好也別麻煩自己，這不是冷漠，而是成熟。
在年輕的時候，可能會把多愁善感總是渲染的驚天動地，把愛恨情愁總是演繹得刻骨銘心。
可到我們這個年齡，被社會教育（毒打）過後，學會了越是痛的時候，越不動聲色；越是苦的時候，越保持沉默。哪怕再累，也不敢輕易崩潰！
就前兩天，在我小區旁邊的商業樓頂，有個年齡的小青年要跳樓輕生，我不知道他是怎麼想的，還是遇到了什麼無法解決的問題，都說未經他人苦，莫勸他人善，可是在我看來，如果不是生死的大事，其他的都是小事，負重前行就可以了，不就是苦點、累點嗎？那又怎樣？如果連這點挫折都經受不住，又談什麼天將降大任於斯人也？
每個人都有自己的心酸，但強大的人是偷偷藏於心中，是沒有退路的前進，有時候很壓抑，有時候很疲憊，但是依然強顏歡笑地繼續，因為很多時候，很多問題只能自己解，很多事情只能自己扛。所以我懂每個外出打工者的心酸和眼神，因為我也是外出打工的人。
雖然如此，但我永遠看到的是機遇，我把每次的變革都當做可以是“彎道超車”的機會，我深信困難與機遇並存，所以我不會帶著玻璃心去生活。那會影響和阻礙我前行的步伐。
最後，有幾句話想送給大家，來結束這篇文章：
- 這一生，我們風雨兼程，就是為了遇見更好的自己。
- 成年人的世界，是一邊崩潰，一邊自愈；一邊喊累，一邊繼續。
- 如果真的很累了，就稍微放緩腳步，整理心情，卸下偽裝的面具，好好安慰一下自己，放下沒有理由繼續堅持的執著。
- 不要太過質疑自己的能力，更不要太過懷疑自己的懦弱，誰都會有情緒失控的時候，前行道路或許難走，但是隻要不停，一切都會慢慢好起來。
- 生活有委屈就委屈吧，人生有苦難就扛起吧，反正沒有退路，只能向前，讓過去的事過去，讓過不去的心情過去，然後繼續好好生活。
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