諾如病毒來襲，這些防控知識請牢記

諾如病毒感染性腹瀉全年均有發生，10月到次年3月是諾如病毒感染性腹瀉流行的高發季節。冬季即將來臨，這類疾病是如何傳播，有何臨床特徵，又是如何預防？現在給大家介紹一下相關知識。

病因

諾如病毒感染性腹瀉是由諾如病毒引起的急性腸道傳染病。這疾病又稱之為“急性胃腸炎、冬季嘔吐病或胃腸型感冒”，兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多，寒冷季節呈現高發。

臨床特徵

最常見的症狀是腹瀉、嘔吐、反胃、噁心和胃痛，其他包括髮熱、頭痛和全身痠痛等。多數患者發病後1至3天即可康復。如頻繁嘔吐或腹瀉，可導致脫水，引起嚴重的健康問題，尤其常見於幼小兒童、老年人和基礎性疾病患者。脫水主要表現為少尿、口乾、咽乾、站立時感頭暈目眩，在兒童中可表現為啼哭無淚或少淚、異常瞌睡或煩躁。

流行病學

諾如病毒抵抗力和傳染性均較強，所有人群均易感。諾如病毒可隨病人的糞便、嘔吐物排出造成環境汙染，在外環境，如物體表面、汙水、垃圾、地表水、食物中可存活較長時間(數天至數週)。通常透過以下途徑獲得感染：

（1）食用或飲用被諾如病毒汙染的食物或水；

（2）觸控被諾如病毒汙染的物體或表面，然後將手指放入口中；

（3）接觸過諾如病毒感染患者，如照顧患者、與患者分享食物或共用餐具。

（4）諾如病毒在密閉場所中（如托幼機構、幼兒園、學校、養老院、遊船等）傳播速度快，易引起暴發。

如何預防

關鍵是把住“病從口入”關，從以下幾個方面入手：

（1）喝開水，飲用水一定要煮沸，不喝未經煮沸的水；在外時宜喝瓶裝或罐裝飲料，瓶裝水不要直接就瓶口喝，因瓶口可能很髒，可用吸管或乾淨的杯子。

（2）食用燒熟煮透的食品，不吃生、半生的海產品、水產品或肉製品，不吃不潔、不衛生或腐敗食品。

（3）養成良好的個人衛生習慣，做到飯前便後勤洗手；平時養成正確的洗手方法，勤洗手，認真洗手。

（4）保持室內空氣流通，每日開窗通風不少於2次，每次不少於30分鐘。

（5）規範處理患者嘔吐物和排洩物，處理時使用手套和口罩等，用家用漂白水和含氯消毒液清洗和消毒汙染的地方及物件。

（6）自身得病後莫亂用藥，及時前往附近大型醫院就醫。

來源：中國疾控，日照疾控等