有這麼一類人，特別容易上火，嘴唇經常會比較幹、嘴角上也容易起泡。這類人大多是陰虛內熱體質。這種體質的人除了平時要多喝水以外，吃東西也要注意。如果你多吃了熱性的食物。那你看著吧，可能你昨天剛吃完，今天就上火了。那說到這裡可能大家就想知道了，平時吃的東西那麼多，熱性的食物究竟有哪些呢?
糧食：高粱、糯米及其製品。
蔬菜：芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜薹、大蒜、大蔥、生薑、熟藕、熟白蘿蔔。
肉蛋奶：羊肉、狗肉、黃鱔、河蝦、雀肉、鵝蛋、豬肝。
水果：荔枝、龍眼、桃子、大棗、楊梅、杏子、桔子、櫻桃。
乾果：栗子、核桃、葵花子、荔枝幹、桂圓。
調味品：酒、酒釀、紅糖、飴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、咖啡。
