血液病患者在治療期間容易出現胃口欠佳導致進食少,很多化療的患者可能出現噁心、嘔吐、腹瀉、厭食、便秘等消化道症狀。此時應給予清淡、易消化的軟食或者是半流質飲食,少量多餐,儘量保持食物多樣化。
為了促進食慾,每餐可以時常變換花樣,也可以多喝一些湯品,補充營養。比如各種魚湯,雞湯,豬蹄湯,排骨湯等。
飲食推薦——血液病患者補充營養可以試試這些湯!
黃豆鯽魚湯(不能與雞肉同吃)
材料:黃豆100克,鯽魚1條、姜、大蔥適量,枸杞少許。
做法:黃豆洗淨,鯽魚清洗乾淨,用油略煎,盛起。燒開適量水,下黃豆、鯽魚、姜、蔥段,水開後改小火煲約90分鐘,下鹽、枸杞即可(注:黃豆也可改為赤小豆,豆腐,蘿蔔絲)。
黃豆豬蹄湯
材料:黃豆100克,豬蹄500克,姜2片,鹽適量。
做法:黃豆洗淨,豬蹄洗淨切塊,汆湯撈出。砂鍋加清水,煮開後加入以上材料,大火煮開後改小火煲2-3小時,加鹽調味即可。(注:黃豆也可換赤小豆、綠豆、花生米、芸豆)。
香菇雞湯
材料:雞300克、香菇6朵、紅棗8粒、姜2片。料酒、鹽適量。
做法:雞洗淨切塊,先汆燙過沖淨後放入沙鍋內。將紅棗、香菇、姜一同放入鍋中,淋少許料酒,加入開水蓋過所有材料,小火煲2小時加鹽即可。
湯類食物宜清淡,勿油膩,不要加濃湯寶類調味劑。化療期間禁食大補食品,如參湯、甲魚等,可在化療間隙適當喝一些,其他新鮮蔬菜和水果也應該吃。
當然血液病患者也不能只喝湯,湯的營養密度比較低,一味的喝湯容易導致營養不均衡。所以,血液病患者還是需要補充其他實質性的食物,可以綜合其他食材,比如米飯,蛋類,肉類,豆製品,蔬菜等搗爛,打碎,熬成粥、糊等進食,這樣便於消化吸收。
血液病患者的飲食總原則為:新鮮、衛生、有營養、易消化,補充造血物質及維生素。避免攝入辛辣、刺激、過冷、過硬及不衛生食物。正確的飲食習慣不但可以幫助患者儘早康復,而且有利於預後的鞏固。
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