12月19日，在綜藝節目《我就是演員》中，張檬首先談起了自己的整容風波。一時間，張檬成為了這部劇的話題人物，在網友中引起了很大的熱議。
娛樂圈從來不缺美女。在這樣一個競爭激烈的環境中，女演員想要脫穎而出，除了演技，顏值也很重要。為了更具競爭力，很多人選擇整形。學生時代的張檬長相已經是校級了，就算進了演藝圈，她的長相也能在眾多美女中脫穎而出。張檬已經是美女了，為什麼還要整容？
她直言，她這輩子最後悔的一件事就是整容，也因為這件事，直接毀了她的演藝生涯。結果，她三年沒有接戲。說到這裡，張檬抑制不住心裡的難受，淚流滿面。於正直接表示張檬很漂亮，根本不需要整容，本來打算把《延禧攻略》中純妃的角色留給張檬，但是當他再次見到張檬的時候，她的鼻子卻整容了。我覺得很可怕。
張檬本來就挺清純的，這些年也被重用出演過好幾部好作品，但她覺得自己還是不夠優秀。她總覺得自己的臉色太難看了，然後用就在臉上動刀了。之後，整張臉都變形了，再後悔也晚了。
2011年，主演沈怡導演的當代都市偶像劇《夏家三千金》，開播時成為安徽衛視年度收視冠軍。這是電視劇《夏家三千金》中的張檬。臉上的膠原蛋白散發著鄰家女孩清純可愛的氣息。小編記得當年看《夏家三千金》的時候，就看到張檬這個角色清純美麗。和站在戚薇身旁的唐嫣，差不多的顏值。
張檬飾演的王語嫣，和劉亦菲版的王語嫣沒有太大區別。這條長毛披肩配張萌真的很好看。
其實，女性整容無非是覺得自己不夠漂亮。張檬還談到了她當時整容的兩個重要原因。一方面，出演2012版《天龍八部》的王語嫣遭遇嚴重網路暴力；另一方面，他約會的男朋友當時說。她長得很醜，這讓她覺得很自卑。她一度懷疑自己是醜女，最後選擇了整容。
張檬2003年出道，最初幾年雖然發展不溫不火，但最終會有一部可以上演的戲，這和她的好氣質有些關係。真正讓張檬脫穎而出的是她在於正的《蒼穹之昂》中的出現。之後，她出演了《美人心計》、《夏家三千金》、《天龍八龍》等熱門作品。隨著作品曝光率的增加。她的名氣和身價也跟著水漲船高。
不知道有多少人看過袁姍姍飾演的電視劇《山河戀》，也正是因為這部劇，我才開始關注張檬。劇中飾演皇太極寵妃。不知道歷史上的妃子是怎樣的，但我知道張檬是這部劇中最美的。自然，她很適合演那種寵妃。妃嬪角色。那個時候的她，並不驚豔，但是長的很漂亮，和娛樂圈的明星不相上下。這是張檬給我印象最深的角色，宸妃。
然而，當她走紅時，也伴隨著各種質疑。真正讓張檬自信心崩潰的，是王語嫣在《天龍八龍》中的角色。這個人物在金庸武俠小說中可謂神仙級人物。張檬雖然氣質不錯，但還是不及劉亦菲、李若彤等前輩。所以當她扮演這個角色時，觀眾批評她。很大，這也讓張檬開始懷疑她的容貌。
除了整容和戀愛腦，張檬毀了自己的事業。為了愛情，他介入了劉雨欣（步步驚心的明玉格格）的婚姻。這件事曝光是給公眾人物的，所以我說這個張檬這幾年沒拍戲，人氣差是有原因的。
作為明星，難免會聽到各種各樣的聲音，有褒有貶。有人誇你漂亮，有人罵你醜！良好的心態對於明星來說是非常重要的。如果過分在意外界的評價，可能會迷失自我。
對於娛樂圈來說，張檬的故事更像是給未來演員上一堂課。美在骨而不在面板。為了一時的美，她放棄了練習真正重要的演技。這顯然是最後的放手。在《我就是演員》中，郝蕾評價張檬時說：“你看我儘管會發胖，但我還是可以自信地坐在這裡，因為我的演技是搶不走的。 的”。所以，無論外觀多好，都會被取代。只有真正的演技是無法替代的。
