春節來臨,團圓之際,原本的生活節奏也會被打亂,這些對於心血管疾病的患者來說,也是一種考驗。
關於春節期間,心血管疾病患者的“吃”,我想分四個方面來說:
一、常駐地過年的
這種情況應酬應該不會太多,變化也不會太大,吃的總原則,應該是心血管疾病的總原則,這裡面我大概分為兩個小點:
1、不要吃得太肥、太鹹、太甜、太多,要保持體重,如果胖的要適當地要減肥;
2、籠統地說,什麼東西健康,什麼東西不健康,健康飲食有時候,很難分得清楚,凡是好吃的東西,我看從現在的觀念來說,可能都不是太健康的。
你看我們平常所說的好吃的東西,不外乎就是香、肥美和辣,但這些吃過多了,那肯定是不利於健康的,很多人在美食當頭無法抗拒,但是為了健康,這些好吃的東西還是每一次吃少一點,分著來吃,慢慢悠著來吃,吃多幾年。
假如一個人的生命中,就是要吃這麼多美味的,那你一次吃多了,那可能要吃少幾年。
二、回老家過年
這種情況應酬應該特別多,所謂應酬不外乎就是來來往往,在酒桌上,餐桌上。
現在不是物質缺乏的年代,春節時候還過多的宴請,吃太多了還是不行,一定要節制,不要過於的興奮就貪吃貪杯,容易引來不好的結果。
三、甘油三酯特別高的病人
有一部分病人甘油三酯特別高的,我們一般甘油三酯高於2.3,我們都說高甘油三酯血癥,有些人甘油三酯高數值可能是6、7、8真是這麼高的,若是抽血的話,血清跟豬油一樣,結成白白一層的。
這些人如果吃太大的大餐,容易引起急性胰腺炎,急性胰腺炎死亡率也是很高的,所以甘油三酯高的人,不建議吃大餐。
四、吃藥
對所有的心血管疾病,包括所有慢性疾病的人,雖然是過年春節了,不應該不吃藥,我們在春節期間經常見到,尤其是老人家“哎呀我一連吃藥,從年頭吃到年尾,那我過年我不吃藥了”不吃藥幾天血壓高起來了,心衰、心律失常、加重病情等等,反而要住院。
所以過年了春節了,該吃的藥還是要吃,該吃的東西還是應該要吃,大家希望能夠春節吃的好,吃的健康。#健康過大年#
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