來源:昆明日報-掌上春城
冬季的時候適當吃一些羊肉是很有好處的。羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷。
醬香羊肉粉絲煲
羊肉卷 300g
金針菇 200g
綠豆粉絲 1把
大蒜 4瓣
小蔥 2顆
線椒 2個
鹽 2g
糖 1勺
白胡椒 2g
蔥伴侶辣椒醬 2勺
蔥伴侶豆瓣醬 1勺
生抽 2勺
製作步驟:
1. 準備主要食材:金針菇,羊肉卷,粉絲,線椒,小蔥,大蒜。
2. 先調個醬汁,兩勺蔥伴侶辣椒醬,一勺蔥伴侶豆瓣醬,兩勺原汁醬油,再放鹽,糖,白胡椒粉,3勺清水混合均勻。
3. 粉絲泡軟,線椒切圈,小蔥大蒜切碎備用。
4. 鍋中放清水,水開後放羊肉卷焯水後撈出來。
5. 砂鍋底部鋪上一層金針菇,上面放泡好的粉絲,最上面鋪羊肉卷,把辣椒圈,調製好的料汁倒進去。
6. 蓋上蓋子,中火燉3分鐘。
7. 關火後放蔥蒜碎,燒一點熱油澆上去。
8. 香噴噴的醬香羊肉粉絲煲製作完成。
9. 醬香濃郁,香辣開胃。
小竅門:
1、羊肉卷焯水後再和粉絲一起煲。
2、配菜可隨意更換,豆腐皮,金針菇,都是不錯的選擇。
來源:美食天下
責編:蘇昊 實習編輯:朱黎虹
編審:楊豔
終審:錢紅兵
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