最近有很多朋友私信崔老師，說這冬天這麼冷的天氣，身體全身都感覺不好暖熱，一點兒熱呼氣兒都沒有，可還是會忍不住上火，想知道這到底是怎麼一回事。
雖然這種情況對大家來說非常的常見，大家在平時也是應對自如，但是在今天，崔老師想站在中醫的角度上，也藉此今天這個機會，給大家聊一聊。
在中醫的角度上來說，這種情況大多數是上熱下寒的典型的症狀。為什麼這樣說呢？
中醫上講，腎主水，為人體的先天之本。腎陽充足，則可溫煦腎水，為周身輸布腎陽所蒸騰的腎水，來保持人身體機體的平衡，保持人的身體健康。
一旦腎陽不足，就導致沒有辦法去溫煦腎水，在腎陽沒有辦法溫煦腎水的這個時候，腎水自然不得陽氣所蒸騰，腎水也就沒有辦法輸布至周身來濡養周身，於是就會導致上火、身體暖不熱的現象。甚至有脾氣暴躁、失眠多夢、腹瀉、精神不振等症狀出現。
那我們該怎麼辦呢？今天崔老師就給大家分享一味可以幫助大家將火氣轉化為元氣的中藥，肉桂。
不出崔老師所料，肯定有人會問了，只用這一味藥材嗎？
是的，只需要這一味藥材就足夠了。
但是可不能小瞧這單單的一味藥材，它的功能我們大家可不能小覷。
說起來這肉桂，相信大家都非常的熟悉了，它可是藥食兩用的呢。最經常見到的就是，大家在廚房裡，它作為一味調味品來使用，可以用它來煲湯、燉肉等等等等。
但是在這裡呢，我們把它作為一味中藥材來使用，味辛、甘，入心、腎、脾、肝經，大熱性格的它，可引上焦之火來溫煦腎水，又可補充下焦的陽氣，由此以來，上火、身體暖不熱的現象就得到緩解了。
但是肉桂屬於辛熱的藥材，所以陰虛引起的上火是不能夠單獨使用的。
話說到這裡，今天崔老師要給大家分享的也就要結束了。大家今天又掌握了多少知識呢？
