春天到了,天氣漸漸暖和,萬物都開始煥發出了生機,這個時候我們人體的新陳代謝也是最旺盛的時候。植物們也開始長出了新鮮的嫩芽,預示著新的一年開始了。春日食春芽。這幾道“春芽菜”,簡單好做,價格也不貴,分分鐘就可上桌,春天的家常菜就吃它們了。
第一道:炒黃豆芽
炒黃豆芽的做法如下:
食材準備:黃豆芽,青紅椒,大蔥,大蒜,幹辣椒,鹽,生抽,蠔油等。
步驟一:青紅椒切絲,大蔥切段,大蒜切片,幹辣椒切小段,不喜歡吃辣椒的不加辣椒即可。
步驟二:起鍋燒油,下入蒜片和幹辣椒,炒香,倒入清洗乾淨的黃豆芽,翻炒至斷生,加適量的鹽、生抽、蠔油調味,翻炒至入味,最後加入青紅椒絲、蔥段調味,翻炒均勻即可出鍋。
第二道:炒合菜
炒合菜的做法如下:
食材準備:韭菜,雞蛋,粉條,老抽,食用油,豆芽,白醋,鹽,醬油,蔥,姜,幹辣椒,雞精,十三香,粉條等。
步驟一:韭菜洗淨後切小段,雞蛋打成蛋液備用。蔥薑切片,備用。
步驟二:粉條提前浸泡,泡軟後剪成長短適中的長度,起鍋燒水,粉條下鍋煮一會兒,撈出後盛入碗中,加一點老抽、適量的食用油,攪拌均勻。這樣的粉條不易打坨。
步驟三:起鍋燒油,雞蛋炒熟,盛出備用。
步驟四:起鍋燒油,放入豆芽,加一勺鹽、少許白醋,大火翻炒幾下,盛出備用。這樣炒出的豆芽脆嫩可口。
步驟五:起鍋燒油,油熱下入蔥、姜、幹辣椒,炒香後,翻入豆芽,加一點生抽、醬油、適量的雞精、十三香、粉條,韭菜段、雞蛋,大火翻炒均勻,即可出鍋。
第三道:上湯豆苗
上湯豆苗的做法如下:
食材準備:皮蛋,大蒜,火腿,豆苗,枸杞,鹽等。
步驟一:皮蛋切碎,大蒜切小塊,火腿切小塊,豆苗清洗乾淨,備用。
步驟二:起鍋燒水,加一點鹽和食用油,水開後把豆苗下鍋焯水一分鐘,撈出瀝乾水分,盛入盤中備用。
步驟三:起鍋燒油,下入蒜塊兒炒香,炒至表面有微黃,倒入蝦米,繼續炒香,再把火腿和皮蛋一起下鍋,炒至火腿表面有金黃起泡,加入適量的開水,煮三分鐘左右,加入適量的枸杞粒,加鹽調味,最後把湯倒在裝有豆苗的盤中。
湯汁濃郁鮮美,豆苗清甜爽脆,非常清爽的一道菜。
第四道:蒜苗炒平菇
蒜苗炒平菇的做法如下:
食材準備:平菇,蒜苗,大蒜,紅椒,鹽,精,生抽,老抽等。
步驟一:起鍋燒水,平菇撕成小朵,水開後下入平菇,焯水一分鐘,撈出,備用。
步驟二:起鍋燒油,下入蒜片炒香,倒入焯過水的蘑菇,加一點紅椒配色,大火翻炒幾下,加一點鹽、雞精、生抽、老抽,蒜苗,大火翻炒均勻,使其入味,出鍋即可。
這道菜因為加了平菇,吃起來特別的鮮,特別好吃,而且做法簡單,兩分鐘就能上桌。
第五道:萵筍炒雞蛋
萵筍炒雞蛋的做法如下:
食材準備:萵筍,紅椒,雞蛋,大蒜,鹽,白醋,食鹽,雞精等。
步驟一:萵筍去掉葉子,削去外皮,切成薄片,再切成萵筍絲,備用。紅椒切絲,備用。大蒜切碎,雞蛋打成均勻的蛋液,加一點鹽和一點白醋,攪拌均勻,備用。
步驟二:起鍋燒油,把雞蛋炒熟,嫩嫩的就要盛出來。
步驟三:再次起鍋燒油,下入蒜末炒香,倒入萵筍絲和紅椒絲,翻炒至斷生,炒出香味,加入食鹽、雞精、翻炒均勻,倒入炒好的雞蛋,大火再次翻炒均勻,即可出鍋裝盤。
這道菜可謂是色香味俱全了,雞蛋的香氣夾雜了萵筍的清香,好吃下飯,清淡不油膩。
