又是一年新春來到,在春季養肝,就猶如農民伯伯播種一樣順應自然,從中醫上講,肝主疏洩、藏血、情志、升發,與春天生機勃勃的景色相呼應,所以在春季養肝,一定要應時應勢。
由於現代生活壓力大,節奏快,人難免有情緒不好的時候,那麼這時候心裡就會堵得慌,長期處於壓抑,鬱悶的環境裡,就會形成肝氣鬱結的情況。如果調節得好,自然就沒有事了,若是調節不好,就會有大量的負面情緒堆積,氣鬱太久,會血滯,血滯太久,會化火,肝火就會旺起來了,從而就會出現食慾不振、胸脅脹痛、大便乾結、失眠多夢、脾氣差、怕冷又怕熱、唉聲嘆氣、頭暈目眩、舌紅苔少等這些情況。
對於肝氣不舒就需要疏肝解鬱,那麼疏肝解鬱的優秀選手——越鞠丸、良附丸。
對此該怎麼選擇呢?一起來看看。
1、越鞠丸:出自《丹溪心法》
組成:香附、川芎、蒼朮、神曲、梔子
主治:肝氣不舒而致積食、血瘀、痰溼、化火等病症。
其中香附、川芎有理氣活血的作用;蒼朮可以燥溼;神曲有消食的功效;梔子有清熱的作用。
2、良附丸:出自《良方集腋》
組成:高良薑、香附
主治:胃寒導致肝氣積滯的情況。
其中高良薑有驅散胃部寒氣的功效;香附有理氣疏肝的作用。二者合用,具有溫中散寒行氣的功效。
肝氣不舒,表現的是情志不暢,煩悶不安,時間一長就會傷及脾胃,運化失常,溼鬱出現,如果未能及時處理,就會出現痰鬱的情況,從而消化受阻,食鬱出現,同時又因為氣行促血行,氣虧則血滯,時間一長,會形成血鬱,血鬱久而化熱,食滯久亦生熱,所以氣鬱再加上一把火,則會出現火鬱。所以對於這種情況選用越鞠丸,可以使體內痰溼崩解,痰阻祛除。
胃在中焦,含有肝膽脾胃等臟器,如果這其中有一個出現毛病,隨之其他臟器也會受到影響。比如:肝容易上火滯氣,脾容易生溼致虛,胃則怕熱怕寒。所以在這種情況下,選擇用良附丸是非常重要的。