春季柳樹抽枝，小草發芽，是萬物復甦，欣欣向榮的季節，也是一個調肝養肝的季節，因為肝主生髮，肝好身體才能生機勃發，才能少生病。如果肝氣鬱結，不夠調達，就容易導致體內血液執行不暢，出現血瘀。
春季血瘀是怎麼發生的呢？
首先一個因素就是肝鬱氣滯，氣為血之帥，氣不行則血不行，導致氣滯血瘀。而經常生悶氣，發脾氣的人就容易出現肝鬱氣滯，所以要格外注意，保持情緒穩定，舒暢。
其次就是血虛致瘀，血管裡面的血液不夠充足，流量減低，會出現因虛致瘀。大家想象一下，河道中如果水流量不充足，河道就會淤積，出現堵塞，道理是相同的。
最後一個是寒凝血瘀，這種情況在女性朋友及寒冷冬季及早春比較常見，冬天寒氣比較重，而女性屬於陰性體質，天生陽氣較男同胞弱。所以冬季要做好保暖，以防血瘀，尤其是女同胞。
今天給大家介紹一個方子，活血祛瘀，還能補血，解決春季肝鬱氣滯，血瘀問題。
組成是川芎、香附、當歸、白芍
我們分析一下藥方，看一下為何有這樣的作用。
1、川芎
川芎味辛，性溫，能入肝經，辛香行散，溫通血脈，既能活血祛瘀調經，又能行氣開鬱止痛，被古人稱之為“血中氣藥”，具有通達氣血的功用，對於肝鬱氣滯而致的血行失暢的脅童，常常配合香附、柴胡同用。
川芎
近年臨床常常用來治療冠心病心絞痛及缺血性腦血管疾病。
2、香附
香附入肝經，多用於肝氣鬱滯所導致的脅肋疼痛，腕腹脹痛，以及男性疝氣小腹疼痛，其性味微苦能降，微甘能和，性平而不寒不熱，用於疏肝解鬱，調理氣機，具有行氣止痛的功效，與川芎配合，既能活血行氣，又可溫經散寒。
香附
3、當歸
當歸可用於血虛諸證，是良好的補血藥，既能補血，又善活血，可用於女性因虛致瘀的月經不調、閉經、痛經等，與白芍、川芎、熟地組成的四物湯，是婦科調經的基礎方。
當歸
當歸性溫，入肝經，可用於虛寒腹痛，各種淤血作痛，補血活血，善止血虛血瘀之疼痛，且具有散寒之功。與生薑羊肉搭配成的當歸生薑羊肉湯是溫經散寒的滋補佳品。
4、白芍
白芍苦酸微寒，入肝脾二經，不僅能補血調經，還能養血柔肝，緩急止痛，用於血虛腹痛和四肢拘攣作痛。此外白芍還具有斂陰止汗的作用。
白芍
細心的網友應該發現了四物湯的身影，沒錯。這個方子就是四物湯，去掉偏滋膩的熟地，加上一味疏肝行氣，活血止痛的香附組成的，既避免了補陰助溼留邪，又加強了疏肝行氣之力道。
四味藥物組合在一起，活血，補肝血，調經止疼痛，有效解決春季血瘀的問題。
如果有肢體麻木，可以配合赤芍、紅花。
紅花
如果起痤瘡，可以加金銀花、皂角刺。
皂角刺
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