臥室是人們最好的休息和獨處的空間，人的一生大約有3/1的時間都在臥室度過。它應具有安靜、溫馨的特徵，從選材、色彩、室內燈光佈局，不合理的臥室裝修不僅會影響到我們的身體健康，還有可能會影響到我們的心理健康，所以臥室合理的裝修顯得非常重要。
一、臥室的形狀與設計：
1、臥室的形狀適合正方形，不適宜斜邊或是多角形狀。雖然每個人都喜歡不一樣的裝修，把房間做得很另類，例如多角等設計。但是這有可能是一種隱患。因為多角就產生的很多斜邊，斜邊容易造成視覺上的錯覺，造成壓迫感，因此增加人的精神負擔。
2、臥室應該晝明夜暗的。白天就讓房間光線充足，然後晚上儘量避免外面的光線射入，這樣使人如意入睡。
二、臥室的材料選擇：
1、應選擇吸音性、隔音性好的裝飾材料，觸感柔軟美觀的布貼，具有保溫、吸音功能的地毯都是臥室的理想之選。像大理石、花崗石、地磚等較為冷硬的材料都不太適合臥室使用。
2、窗簾應選擇具有遮光性、防熱性、保溫性以及隔音性較好的半透明的窗紗或雙重花邊的窗簾。
3、若臥室裡帶有衛生間，則要考慮到地毯和木質地板怕潮溼的特性，因而臥室的地面應略高於衛生間，或者在臥室與衛生間之間用大理石、地磚設一門檻，以防潮氣。
三、臥室的照明設計：
臥室是休息的地方，除了提供利於安眠的柔和的光源之外，更重要的，是要以燈光的佈置來緩解白天緊張的生活壓力，臥室的照明應以柔和為主。臥室的照明可分為照亮整個室內的天花板燈、床燈以及低的夜燈，天花板燈應安裝在光線不刺眼的位置;床燈可使室內的光線變得柔和，充滿浪漫的氣氛;夜燈投出的陰影可使室內看起來更寬敞。
四、臥室的顏色裝飾：
1、臥室空間中不宜過多使用粉色。粉色可以帶來浪漫的情調，但是久而久之，居住者會產生煩躁情緒，讓家中成員的關係緊張。另外，這種色彩也可以導致居住者的神經緊張，導致心理和神經疾病。
2、為了保持臥室空間的好風水，為了避免睡臥時氣能被反射，又利於牆體呼吸，臥室的牆面儘可能不用玻璃、金屬與大理石等材料，而使用淺色調的油漆進行塗刷。
3、臥室不宜用紅色為基調，紅色能使人心律加快，血壓升高，腦電波活躍，難以就寢。牆面一般宜用淡綠、淺藍、乳白色等冷色。至於青少年的臥室，考慮到其朝氣蓬勃的性格和容易入睡的特點，牆面可用中性色或中性偏暖色，如橙黃色之類。
