在香港娛樂圈最輝煌的80.90年代，熒屏上出現了一大批至今都為人所驚歎和懷念的大美人，她們美得各具特色，每個人身上也或多或少都有一些坎坷的經歷和故事。
蒙嘉慧和很多香港女藝人一樣，她的原生家庭並不幸福，入行就是為了賺錢養家，在那個百花齊放的年代，她的顏值或許不是最出眾的，但那股清冷知性的氣質也讓她在TVB站穩了腳跟，她跟陳慧琳、宣萱、楊明娜還長得很像，相信看港劇長大的觀眾，都還記得這位曾經的TVB當紅花旦。
原生家庭坎坷
小時候的蒙嘉慧過得很不幸福，因為在她還沒有出生的時候，父母就因感情破裂離婚了，她和哥哥從小跟著外公外婆長大。
直到11歲媽媽再婚時，她才被接回去跟媽媽和繼父一起生活，媽媽後來還給她生了一個妹妹。
但媽媽脾氣不好，對她的管教也很嚴厲，打罵更是家常便飯的事情，所以為了避免被媽媽毒打，她還說會了撒謊，結果媽媽發現後，她被打得更慘了。
在家被媽媽打，在學校蒙嘉慧也受到了同學排擠，所以那時期的蒙嘉慧性格有點自閉，經常一個人躲起來看小說。
在媽媽那邊過得不好，後面他們三兄妹就搬去跟外婆住，蒙嘉慧從小跟外婆的感情就很好，跟著外婆住至少沒人打她。
但她哥哥卻學到了媽媽的“精髓”，加上叛逆期，經常動手打她外婆，她那時候年紀小不敢說什麼，但長大後她跟哥哥有了隔閡，甚至斷絕過來往。
最讓人沒想到的是，蒙嘉慧媽媽和繼父離婚後，她的妹妹跟著親生父親生活，結果繼母對她不好，她妹妹想不開跳樓自殺了，這件事對她的影響很大。
後面為了讓婆婆過上好日子，蒙嘉慧中學畢業後就外出打工，做過很多兼職，入行前她還曾在保險公司、廣告公司工作過，直到93年她被星探挖掘開始拍廣告。
成名後她還被扒出，94年曾參演過一部性感影片，對此蒙嘉慧也大方承認，因為她要養家，所以很多工作都要做。
也是在拍廣告的過程中蒙嘉慧認識了王祖賢，她跟對方透露過自己想換工作，那時候她還在保險公司工作，拍廣告只是兼職，王祖賢也很熱心的想介紹她去參加香港小姐，但那時她對自己的長相沒有信心，也接受不了穿著泳衣接受別人的檢驗，所以並沒有參賽。
後來她就辭職轉做廣告幕後，王祖賢也於95年定居海外，所以她們的聯絡也變少了。
但97年蒙嘉慧曾被選中和郭富城拍過一支手提電話廣告，當時這支廣告很火，卻鮮有人認出她就是廣告裡那個女生。
之後她也回到了廣告公司工作，但因為廣告行業不景氣，她還被裁員了，但這也成了她入行，改變命運的一個開端。
因為被裁員後，後來成為她經紀人的Ali就打電話找她，問她沒有興趣去參加電影試鏡，正愁沒工作沒收入的她欣然應下，她還清楚記得自己拍的第一部電影拿到了兩萬塊錢的酬勞，跟她在廣告公司的月薪差不多。
而蒙嘉慧出道就獲得製片人兼導演杜琪峰的賞識，簽到他的公司旗下，她拍的第一部電影是和影帝劉青雲、任達華合作主演的《非常突然》，她還因為這部電影提名了第18屆金像獎最佳新演員，也為她的演藝事業開了一個好頭。
這一年她已經25歲，入行算是比較晚的。
但蒙嘉慧出道後資源非常好，合作的全是天王、影帝級別的演員，她還和黎明、劉青雲主演過電影《真心英雄》，而且剛出道的蒙嘉慧太美了，頂著一頭爆炸頭，依舊能讓觀眾眼前一亮，她還在電影中和黎明演了一對情侶。
但真正讓蒙嘉慧成名的是99年她和劉德華、劉青雲主演的電影《暗戰》，她在片中雖然只有短短5分鐘的鏡頭，卻讓無數觀眾記住了她。
她在電影中和劉德華邂逅於公交車上，他為了躲避追查，逼迫她和自己假裝情侶，蒙嘉慧出場時，一頭黑長直，清純的氣息撲面而來，這個畫面後面也成了經典。
蒙嘉慧和這時早已成名的天王劉德華坐在一起，顏值、氣場絲毫沒有被他壓住，反而還顯得旗鼓相當，正是因此，蒙嘉慧憑藉這短短的幾分鐘鏡頭火了。
劉德華也是蒙嘉慧繼郭富城、黎明之後，合作的第三位天王。
在98-99年這兩年間蒙嘉慧拍了11部作品，其中跟古天樂合作過兩次，蒙嘉慧也坦言第一次見到他的時候有心動的感覺，因為那時期的他太帥了。
他們合作的那兩部作品，分別是《賊公子》和《甜言蜜語》，在《甜言蜜語》中他們飾演的男女主有過一段朦朧的感情，就是結局不太好。
蒙嘉慧出道後演的幾乎都是電影，還演了不少女主，但2000年她和前公司的合約期滿後，就轉投到了TVB，成了TVB的當紅花旦之一。
TVB花旦時期
因為在簽約TVB之前，她就已經積攢了很大的名氣，所以到了TVB後也頗受重視。
加入TVB後，她第一部劇就和林保怡合作主演了《新鮮人》。
之後他們又一起拍攝了電視劇《妙手仁心II》，她在劇中飾演的何心妍是個白富美，也很溫柔漂亮，但被編劇寫死了。
也是在《妙手仁心II》之後，蒙嘉慧在熒屏上塑造了很多知性幹練的職場女性角色。
03年蒙嘉慧和歐陽震華合作，在電視劇《陀槍師姐IV》中飾演獨立自主，敢愛敢恨的法證部主任方晴，她和陳小生、衛英姿上演了一場三角戀，最後她選擇退出，成全了他倆，但比起衛英姿，觀眾都更希望陳小生和方晴在一起。
蒙嘉慧還主演過奇幻劇《衛斯理》，這版白素除了人設不行，顏值、打戲都是無可挑剔的，蒙嘉慧太適合這種又美又颯的角色了。
在TVB時期，蒙嘉慧主演過不少警匪劇，她曾在《廉政行動2004》中，演過ICAC高階調查主任Grace。
還出演過《通天干探》《ID精英》《廉政行動2009》等作品。
包括06年那部經典的電視劇《法證先鋒》，她在第一二部劇中飾演了madam梁小柔，和歐陽震華飾演的高彥博是一對夫妻。
蒙嘉慧拍這部戲的時候已經33歲了，但梁小柔依舊被很多觀眾視為她的顏值巔峰，因為她本身的氣質跟梁小柔這個角色就很搭，劇中的每個造型也很驚豔。
她還憑藉《法證先鋒》提名了萬千星輝頒獎典禮“最佳女主角”，因為第一部的大火，後面《法證先鋒》又拍了三部。
但《法證先鋒2》的女主是佘詩曼，TVB為了捧她，把梁小柔改成了女二，造型也沒有第一部那麼好看。
蒙嘉慧出道後演的作品也以現代劇居多，但她06年曾在蔡琳版《新醉打金枝》中飾演女二歐陽英，她和天涯四美之一的喬振宇演了一對CP，這顏值不在巔峰期多拍幾部古裝劇真的太可惜了。
07年蒙嘉慧還參演了大火的TVB劇集《溏心風暴》，這是她第一次演反派，她在劇中演了一個戀愛腦的空姐，還插足了的閨蜜戀情，最後愛情、友情都失去了。
但戲外她卻收穫了一段人人稱羨的神仙愛情。
40歲嫁給鄭伊健
因為原生家庭的關係，蒙嘉慧一直對婚姻敬而遠之，但入行之初，她和一個設計師談過幾年戀愛，結果分手後她的前男友就跟她的好朋友結婚了。
但蒙嘉慧分手後也遇到了現在的老公鄭伊健。
鄭伊健在90年代那會是萬千少女心中的偶像，一部《古惑仔》直接讓他封神，雖然他這幾年很少出現在熒屏上，但依舊擁有超高的人氣，可以說遇見鄭伊健是蒙嘉慧坎坷的人生中最大的慰藉。
蒙嘉慧是在05年的時候，和朋友黎諾懿去打羽毛球時認識他的，鄭伊健在運動方面的天賦讓她刮目相看，之後他們就變得熟絡了起來。
但當時鄭伊健是有女朋友的，他直到06年1月才宣佈和梁詠琪分手，分手不到一年，他就和蒙嘉慧在一起了。
而蒙嘉慧入行之前，其實跟鄭伊健也有過接觸，她當時還在廣告公司工作，鄭伊健去她的公司拍廣告，認出她就是那個和郭富城拍廣告的女孩，還有記者給他倆拍了照片。
但當時蒙嘉慧正在工作，也沒有化妝，她覺得自己很醜，對於記者的行為有點不太高興，但這張照片後面並沒有被髮出來，她也是很久之後才知道，原來是鄭伊健不讓他們發的，對此她也很感謝鄭伊健，還當面跟他道謝過。
不過促使他們走到一起的，還是因為羽毛球。
在蒙嘉慧之前，鄭伊健也談過幾個女朋友，最有名的就是邵美琪和梁詠琪，但他們都是在相戀7年後分手的。
所以蒙嘉慧和鄭伊健在一起後，關注度非常高，還有人唱衰他們同樣熬不過7年之癢，但就在他們相戀的第7年，他們選擇步入了婚姻。
而在這之前，眾所周知鄭伊健是個不婚主義者，蒙嘉慧因為原生家庭的關係，也一直都不相信婚姻，結果就是這樣的兩個人在13年結為了夫婦。
他們後來也公開說過原因，是有朋友跟他們說，儘管他們是男女朋友，能談一輩子的戀愛，但不是夫妻和家人，以後如果有一方出了意外要做手術，他們都無法為對方簽字，就這樣他們領了證，成了最親密的愛人和家人。
但蒙嘉慧和鄭伊健最終能成為夫妻，主要還是因為性格合拍。
他倆都是很佛系的人，即使身處娛樂圈，依舊不爭不搶，性格也比較真實，都很嚮往簡單安逸的生活，加上喜歡運動，所以在一起後他們經常一起去旅行爬山。
而蒙嘉慧雖然小時候和媽媽、哥哥有過很多不愉快的事情，但後面因為外婆生病，讓他們一家的關係有所緩和，彼此也放下了芥蒂，融入到了一起。
結果奶奶去世後不久，她媽媽也患癌，在床上病了幾年後走了，媽媽生病期間，鄭伊健一直在幫她照顧，她也推了很多工作去陪伴家人。
蒙嘉慧的媽媽雖然去世了，但鄭伊健一家對她非常好，他們都是很友好開明的人，即使蒙嘉慧、鄭伊健婚後選擇丁克，他們也充分理解和支援，沒有給過他們壓力。
丁克是他們的共同決定，這跟蒙嘉慧的原生家庭同樣有關係，她怕生一個像媽媽一樣任性的孩子，一輩子都要為她操心，加上鄭伊健性格太溫和，不太會教育孩子，所以他們就決定不生，而且鄭伊健的哥哥也有孩子，滿足了他父母抱孫子的願望。
所以婚後蒙嘉慧和鄭伊健一直過著幸福的二人生活，自13年和鄭伊健結婚後，他們也逐漸淡出了熒屏，蒙嘉慧最後一部作品，是19年和苗僑偉、黃宗澤合作拍攝的《飛虎之雷霆極戰》，46歲的她除了有點發福之外，狀態還是保持得非常好的。
以鄭伊健和蒙嘉慧之前積累下來的財富，加上他們也有做一些投資，即使是不工作，後半生也衣食無憂，所以兩人沒少被拍到去爬山、潛水、騎單車、旅遊的畫面。
而每次被拍到他倆都是十指緊扣，還穿情侶裝、情侶鞋，相戀7年，結婚8年，這15年來他倆感情一直都很好，之前蒙嘉慧因為養傷發福，鄭伊健也說過健康就好，她無論胖瘦自己都喜歡，香港男藝人疼老婆這點，內娛的男藝人真應該學學。
淡出熒屏後，蒙嘉慧還在日本開了一家房地產公司，還專門去學了日語，但因為疫情的關係，基本算是關閉了。
之前身材發福的蒙嘉慧現在也已經瘦了下來，48歲素顏狀態超美，面板也很緊緻，在保養這方面，香港藝人真的很有話語權，她和鄭伊健攜手走過15年仍恩愛如初，但也希望以後還有機會看到他們出來拍戲！
