【冬春感冒重在防】 河南省衛生健康委、信陽市衛健委提醒: 冬春感冒高發,貴在治未病。 一、避免汗出當風; 二、不要飲冷食涼; 三、運動以微微汗出為度,汗後避免立即減衣; 四、如有輕微感冒不適,立即雙手大魚際對搓至發熱,後置迎香穴,並喝薑糖茶助微微發汗。